CG Flight Update: एलायंस एयर ने बस्तर क्षेत्र के लिए बड़ी राहत का ऐलान करते हुए जगदलपुर-रायपुर सेक्टर पर दोबारा हवाई सेवा शुरू करने का फैसला लिया है। यह सेवा 31 मार्च से समर शेड्यूल के तहत शुरू होगी और हैदराबाद, जगदलपुर और रायपुर को आपस में जोड़ेगी। काफी समय से इस रूट पर फ्लाइट सेवा बंद होने के कारण यात्रियों को लंबी दूरी सड़क और रेल मार्ग से तय करनी पड़ रही थी। स्थानीय लोगों और जनप्रतिनिधियों की लगातार मांग के बाद अब यह सेवा फिर से शुरू होने जा रही है, जिससे क्षेत्र में कनेक्टिविटी बेहतर होगी। नई फ्लाइट सेवा के शुरू होने से न सिर्फ यात्रियों को सुविधा मिलेगी, बल्कि व्यापार, पर्यटन और प्रशासनिक गतिविधियों को भी गति मिलने की उम्मीद है। हालांकि, इस बीच एक बदलाव यह भी हुआ है कि जगदलपुर-जबलपुर-दिल्ली फ्लाइट को फिलहाल बंद कर दिया गया है। फ्लाइट शेड्यूल (आगे की उड़ान) हैदराबाद से सुबह 7:50 बजे प्रस्थान जगदलपुर में 9:10 बजे आगमन जगदलपुर से 9:35 बजे प्रस्थान रायपुर में 10:30 बजे आगमन वापसी उड़ान रायपुर से दोपहर 2:25 बजे प्रस्थान जगदलपुर में 3:20 बजे आगमन जगदलपुर से 3:45 बजे प्रस्थान हैदराबाद में 5:05 बजे आगमन इस नई कनेक्टिविटी से बस्तर क्षेत्र को सीधे बड़े शहरों से जुड़ने का मौका मिलेगा। रायपुर के जरिए अन्य शहरों तक पहुंच आसान होगी और भविष्य में रीवा जैसे शहरों से भी हवाई संपर्क मजबूत होने की संभावना है। जहां एक ओर नई सेवा शुरू हो रही है, वहीं एलायंस एयर ने जगदलपुर-जबलपुर-दिल्ली फ्लाइट को फिलहाल बंद कर दिया है। इस रूट पर हाल ही में आखिरी उड़ान संचालित की गई, जिसके बाद इसे स्थगित कर दिया गया है।

BEL Vacancy 2026 :  अगर आप इंजीनियर हैं और सरकारी कंपनी में जॉब की तलाश कर रहे हैं, तो भारत इलेक्ट्रॉनिक्स लिमिटेड (BEL) आपके लिए शानदार अवसर लेकर आई है. पब्लिक सेक्टर कंपनी ने 35 डिप्टी इंजीनियर (E-II) पदों के लिए भर्ती निकाली है. यह भर्ती बैंगलोर कॉम्प्लेक्स के सेंट्रल सर्विसेज डिवीजन में फिक्स्ड टेन्योर यानि कि निश्चित अवधि के लिए की जाएगी. महत्वपूर्ण तारीख  नोटिफिकेशन जारी: 11 मार्च 2026 आवेदन की आखिरी तारीख: 01 अप्रैल 2026 अहम डिटेल्स  पद का नाम:  डिप्टी इंजीनियर (E-II) – सिविल / आर्किटेक्चर / हर्टिकल्चर कुल पद:  35 उम्र :  28 साल (आरक्षण अनुसार छूट लागू) सैलरी:  40,000 – 1,40,000 रुपए (E-II ग्रेड) एजुकेशनल क्वालिफिकेशन  : B.E./ B.Tech (Civil), B.Arch, M.Sc . Horticulture जॉब लोकेशन: बैंगलोर, कर्नाटक सेलेक्शन प्रोसेस इसके लिए सबसे पहले लिखित परीक्षा होगी. इसके बाद इंटरव्यू होगा. अंत में डॉक्युमेंट वेरिफिकेशन होगा. एप्लीकेशन फीस  सामान्य / OBC: 400 रुपए + 18% GST SC / ST / PwBD / पूर्व सैनिक: कोई फीस नहीं कैसे करें अप्लाई  उम्मीदवार केवल BEL के आधिकारिक भर्ती पोर्टल के माध्यम से ही अप्लाई कर सकते हैं. अप्लाई करने का स्टेप-बाय-स्टेप प्रोसेस यहां बताया गया है 1.आधिकारिक लिंक पर जाकर वैलिड ईमेल और मोबाइल नंबर से रजिस्ट्रेशन करें. 2. पर्सनल, एजुकेशनल और केटेगरी से संबंधित जानकारी भरें. 3. फोटो, सिग्नेचर और जरूरी डॉक्युमेंट्स अपलोड करें. 4. एप्लीकेशन फीस (अगर लागू हो) SBI Collect के माध्यम से ऑनलाइन भुगतान करें और फॉर्म जमा करें. भविष्य के रेफेरेंस के लिए एप्लीकेशन का प्रिंट आउट लें.

Screen Time: आज के डिजिटल दौर में बच्चों की लाइफस्टाइल तेजी से बदल रही है. डिजिटल दौर में बच्चे होमवर्क से ब्रेक के दौरान, सोने से पहले, ऑनलाइन क्लास, गेमिंग और स्ट्रीमिंग के लिए स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं. जिससे बच्चों का स्क्रीन टाइम तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन अब एक नई स्टडी में चेतावनी दी है कि जरूरत से ज्यादा स्क्रीन टाइम सिर्फ आंखों या दिमाग पर ही नहीं बल्कि दिल की सेहत पर भी असर डाल सकता है. स्टडी के अनुसार खाली समय में स्क्रीन पर बिताया गया हर एक्स्ट्रा घंटा चाहे वह सोशल मीडिया स्क्रोल करना हो,  वेब सीरीज देखना हो या गेम खेलना हो बच्चों में हार्ट से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ा रहा है. ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों में हार्ट हेल्थ का खतरा कैसे बढ़ा रहा है और स्टडी में क्या सामने आया है? क्या कहती है स्टडी?  जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में पब्लिश रिसर्च के अनुसार बच्चों और किशोर में हर एक्स्ट्रा घंटे का स्क्रीन टाइम उनके कार्डियो मेटाबोलिक खतरे यानी दिल और मेटाबॉलिज्म से जुड़े खतरे को बढ़ा सकता है. इस रिसर्च में 1000 से ज्यादा बच्चों और युवाओं को शामिल किया गया था. वहीं रिसर्च में पाया गया है कि 6 से 10 साल के बच्चों में हर एक्स्ट्रा घंटे स्क्रीन टाइम से खतरा बढ़ता है. वहीं किशोर में यह असर और ज्यादा देखा गया है. इसके अलावा ज्यादा स्क्रीन टाइम का सीधा  संबंध नींद की कमी से भी जुड़ा पाया गया है. नींद से जुड़ा बड़ा कनेक्शन  स्टडी में यह भी सामने आया है कि कम नींद लेने वाले बच्चों में यह खतरा ज्यादा बढ़ जाता है. देर रात तक स्क्रीन देखने से नींद प्रभावित होती है, जिससे शरीर के मेटाबॉलिज्म पर असर पड़ता है. रिसर्च के अनुसार स्क्रीन टाइम और हार्ड डिस्क के बीच 12 प्रतिशत संबंध नींद की कमी के जरिए बनता है. यानी अगर बच्चों की नींद बेहतर होती है तो कुछ हद तक खतरा कम किया जा सकता है. वहीं एक्सपर्ट्स के अनुसार लंबे समय तक स्क्रीन के सामने बैठना, बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी को कम कर देता है. इससे वजन बढ़ने का खतरा, ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल प्रभावित हो सकते हैं और शरीर में फैट और कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है. यह सभी फैक्टर आगे चलकर दिल की बीमारियों का कारण बन सकते हैं. भारत में क्यों बढ़ रही चिंता? भारत में भी बच्चों में स्क्रीन टाइम तेजी से बढ़ा है, खासकर ऑनलाइन पढ़ाई और स्मार्टफोन के इस्तेमाल के बाद में यह टाइम ज्यादा हो गया है. ऐसे में यह स्टडी भारतीय परिवारों के लिए भी बहुत जरूरी मानी जा रही है. क्योंकि यहां भी बच्चों की नींद और एक्टिविटी पर असर देखा गया है. हालांकि इसे लेकर एक्सपर्ट्स का कहना है कि बच्चों की लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव करके इस खतरे को कम किया जा सकता है. जैसे रोजाना स्क्रीन टाइम सीमित रखना, सोने से पहले स्क्रीन से दूरी बनाना, बच्चों को खेलकूद और फिजिकल एक्टिविटी के लिए प्रोत्साहित करना और घर में कुछ समय और जगह को नो स्क्रीन बनाना बनाने जैसी चीजों से पेरेंट्स बदलाव कर सकते हैं.