Census 2027:  राजधानी दिल्ली में जनगणना 2027 की प्रक्रिया की शुरुआत हो चुकी है. पहले चरण के तहत 1 मई से 15 मई तक लोगों को खुद से ऑनलाइन सेल्फ-एन्यूमरेशन का मौका दिया जा रहा है. इस दौरान दिल्ली के सभी वार्ड के निवासी घर बैठे अपनी जानकारी भर सकते हैं. इसके बाद 16 मई से घर-घर जाकर डेटा इकट्ठा करने का काम शुरू होगा. अधिकारियों के अनुसार यह पूरी प्रक्रिया करीब 15 से 20 मिनट में पूरी की जा सकती है. खास बात यह है कि मकान मालिक की नहीं बल्कि नए किराएदार भी अपनी जानकारी खुद भर सकते हैं. इससे समय की बचत होगी और डेटा में गलतियों की संभावना भी कम होगी. ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि जनगणना वाला फॉर्म आप ऑनलाइन कैसे भर सकते हैं और उसका स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस क्या है? कैसे करें ऑनलाइन जनगणना, जानें पूरा प्रोसेस? ऑनलाइन फॉर्म भरने के लिए सबसे पहले ऑफिशियल पोर्टल  https://se.census.gov.in  पर जाना होगा. यहां लॉगिन करने के बाद आपको अपनी बेसिक जानकारी दर्ज करनी होगी. स्टेप 1- लॉगिन करें जनगणना के लिए सबसे पहले  https://se.census.gov.in  वेबसाइट पर जाकर दिल्ली सेलेक्ट करें और कैप्चा भरें. बेहतर मैपिंग के लिए लैपटॉप या डेस्कटॉप का इस्तेमाल भी करने की सलाह दी गई है. स्टेप 2- हाउस होल्ड रजिस्ट्रेशन यहां परिवार के मुखिया का नाम दर्ज होगा, जिसे बाद में बदला नहीं जा सकेगा. इसके साथ एक मोबाइल नंबर डालना जरूरी है, तो हर हाउसहोल्ड के लिए अलग होना चाहिए. स्टेप 3- भाषा और वेरिफिकेशन आप अपनी पसंद की 16 भाषाओं में से जिनमें हिंदी, इंग्लिश, बंगाली, तमिलनाडु और उर्दू शामिल है, इनमें से कोई एक लैंग्वेज चुन सकते हैं. इसके बाद मोबाइल नंबर पर आए ओटीपी से वेरिफिकेशन करना होगा. स्टेप 4- लोकेशन डिटेल भरें इसमें जिला, इलाके, मोहल्ले और आसपास के लैंडमार्क की जानकारी भरनी होगी, चाहे तो पिन कोड भी जोड़ा जा सकता है. स्टेप 5- मैप पर घर की लोकेशन मार्क करें यह एक जरूरी स्टेप है, जिसमें आपको मैप पर अपने घर की सटीक लोकेशन मार्क करनी होगी. इससे अधिकारियों को सही एरिया पहचान ने में मदद मिलेगी. स्टेप 6- क्वेश्चनियर भरें इसके बाद घर और परिवार से जुड़ी जानकारी भरनी होगी. इसमें मकान की स्थिति, कमरों की संख्या, परिवार के सदस्यों की संख्या जैसी डिटेल शामिल है. साथ ही पानी, बिजली, वॉशरूम और किचन जैसी सुविधाओं की जानकारी भी देनी होगी. स्टेप 7- डिटेल रिव्यू करें फॉर्म भरने के बाद सारी जानकारी को ध्यान से चेक करें. जरूरत हो तो बदलाव किया जा सकता है या ड्राफ्ट के रूप में सेव किया जा सकता है. स्टेप 8- फाइल सबमिशन सारी जानकारी सही होने पर फाइनल सबमिशन करें. इसके बाद 11 अंकों का एसई आईडी मिलेगा जिसे सुरक्षित रखना होगा. स्टेप 9- एन्यूमरेटर विजिट जब अधिकारी घर आएंगे तो उन्हें यह एसई आईडी दिखाना होगा. अगर जानकारी मेल खाती है तो प्रक्रिया पूरी मानी जाएगी. नहीं तो दोबारा जानकारी ली जाएगी. टाइमलाइन और जरूरी बातें इस प्रक्रिया में कुल 33 सवालों के जवाब देने होंगे. इसमें घर की बनावट, स्वामित्व, परिवार के सदस्य, सुविधाएं, किचन, इंटरनेट और वाहनों तक की जानकारी शामिल है. वहीं सेल्फ एन्यूमरेशन 1 मई से 15 मई, डोर टू डोर सर्वे 16 मई से 14 जून तक होगा. वहीं करीब 50 हजार सरकारी कर्मचारी इस काम में लगाए जाएंगे. इसके अलावा कुछ जरूरी बातों का ध्यान भी रखना होगा. जैसे एक मोबाइल नंबर से सिर्फ एक ही हाउसहोल्ड रजिस्टर्ड होगा और फाॅर्म अधूरा छोड़ने पर उसे गिना नहीं जाएगा.

हेल्थ एक्सपर्ट्स भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ लोग पानी पीना भूल जाते हैं या फिर कुछ लोगों को कम पानी पीने की आदत होती है। अगर आप भी दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं, तो आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है। पानी पीने की आदत को डेवलप करने के लिए आप अपने फोन में रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। आपके शरीर में पानी की कमी पैदा न हो, इसके लिए आप पानी के अलावा हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों को भी अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं। पिएं नारियल का पानी-  कोकोनट वॉटर यानी नारियल के पानी में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है, जो आपकी ओवरऑल हेल्थ पर पॉजिटिव असर डाल सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल के पानी का सेवन किया जा सकता है। हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों की बात की जाए, तो आप तरबूज या फिर खरबूज को भी अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना सकते हैं। कर सकते हैं छाछ/लस्सी का सेवन-  गर्मियों के मौसम में छाछ या फिर लस्सी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। पानी की कमी को पैदा होने से रोकने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर छाछ या लस्सी को कंज्यूम किया जा सकता है। छाछ हो या फिर लस्सी, दोनों चीजें आपकी गट हेल्थ पर भी पॉजिटिव असर डाल सकती हैं। अगर आप चाहें, तो पानी में औषधीय गुणों से भरपूर पुदीना डालकर भी पी सकते हैं। खाएं खीरा या फिर ककड़ी-  खीरे में पानी की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है इसलिए गर्मियों में खीरा जरूर खाना चाहिए। अगर आपको खीरा पसंद नहीं है, तो कोई बात नहीं, आप ककड़ी का सेवन करना भी शुरू कर सकते हैं। अगर आपको सादा पानी पीना अच्छा नहीं लगता है, तो आप पानी में थोड़ा सा नींबू मिलाकर पी सकते हैं। गर्मियों में हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों का सेवन करते रहना बेहद जरूरी होता है।

अमिताभ बच्चन आज बॉलीवुड के सबसे बड़े सुपरस्टार हैं और 83 साल की उम्र में भी अपने काम से लोगों को चौंकाते रहते हैं। बॉलीवुड का मेगास्टार बनने वाले अमिताभ ने अपने करियर में दर्जनों ऐसी सुपरहिट फिल्में दी हैं जो इतिहास बन गईं। फलक चूमती शोहरत के बाद भी अमिताभ की सीखने की ललक कम नहीं हुई। हाल ही में अमिताभ बच्चन ने अपने ब्लॉग में सीखने को अंतिम सांस तक चलने वाली सतत प्रक्रिया बताया है। ब्लॉग में जताई सीखने की इच्छा अमिताभ अक्सर अपने ब्लॉग पर विभिन्न विषयों पर अपने व्यक्तिगत विचार साझा करते हैं। अपने नवीनतम Tumblr ब्लॉग पोस्ट में, इस दिग्गज अभिनेता ने विकास और जीवन के अभिन्न अंग के रूप में 'सीखने' के महत्व के बारे में बात की। उन्होंने लिखा, जब तक जीवन है, तब तक सीखना है... विषयों, बाधाओं और उपलब्धियों का सीखना, सब कुछ। इसे पहचान की आवश्यकता है। इसके लिए इच्छाशक्ति चाहिए... इसके लिए विश्वास चाहिए... और अंततः - कर्म... हममें से कितने लोग इससे सहमत हैं, यह भी एक सीख है... इसलिए... मैं हर दिन सीखता हूं... क्योंकि कोई भी दिन एक जैसा नहीं होता... हम जितनी जल्दी इससे निपटना सीख लें, उतना ही बेहतर है। 251 से ज्यादा फिल्मों में किया काम अमिताभ अपने समय के सबसे बड़े सुपरस्टार रहे हैं और आज भी उनसे प्रेरणा लेकर बने कलाकार बॉलीवुड में अपना खास मुकाम भी हासिल कर चुके हैं। बीते साल अमिताभ ने 120 बहादुर में कमाल का किरदार निभाया था। इसके बाद से कोई दूसरी बड़ी फिल्म में वे नहीं दिखे हैं। हालांकि इस दौरान अने टीवी के कार्यक्रम कौन बनेगा करोड़पति पर जरूर नजर आए थे। टीवी से लेकर बड़े पर्दे तक अमिताभ का जलवा आज भी बरकरार है। 83 साल की उम्र में भी उन्होंने काम करना और सीखना नहीं छोड़ा। अभी भी उनकी 10 से ज्यादा फिल्में पाइपलाइन में जो आने वाले समय में रिलीज होने वाली हैं। काम के साथ अमिताभ अक्सर अपने विचार सोशल मीडिया के साथ अपने ब्लॉग्स में भी शेयर करते हैं। इसके सआथ ही रविवार को वे खुद अपने बंगले पर फैन्स के सामने भी आते हैं।