Body Pain Symptoms Of Disease: दर्द कोई बीमारी नहीं है बल्कि शरीर की चेतावनी है। जब शरीर के अंदर कहीं सूजन होती है, कहीं नस दबती है, कहीं थकान हद पार करती है या तनाव अंदर ही अंदर नुकसान करने लगता है, तो बॉडी पेन के जरिए सिग्नल देती है। रुको, अब सेहत का ख्याल रखो। लेकिन हम क्या करते हैं ? क गोली ली और दर्द को दबाकर फिर से वही भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल जीने लगते हैं। जबकि कुछ दर्द ऐसे होते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना जानलेवा है। जैसे- सीने में दर्द, जब बाईं तरफ हो, जबड़े या दांत तक जाए, सांस फूले, पसीना आए तो ये सीधे दिल का अलार्म है। लगातार बढ़ता पेट दर्द, बार-बार उल्टी या दर्द के साथ कमजोरी, ये मामूली नहीं है। गर्दन और कंधे का दर्द, जो मोबाइल देखने से बढ़ता जाए वो मांसपेशियों के कमजोरी की चेतावनी है। दर्द से पता चलेगी होने वाली बीमारी दिल को बनाएं मजबूत-  दिल को स्वस्थ रखना है तो इसके लिए रोजाना  1 चम्मच अर्जुन की छाल, 2 ग्राम दालचीनी,  5 पत्ते तुलसी के पत्ते लें। इसे उबालकर काढ़ा बनाएं और रोजाना पीएं। इससे हार्ट को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। जोड़ों के दर्द के उपाय-  अगर आपको जोड़ों में दर्द बना रहता है तो इसके लिए आपको गर्म कपड़े पहने चाहिए। रोजाना 3 लीटर पानी पीएं। नियमित वर्कआउट करें और विटामिन D से भरपूर चीजों का सेवन करें। ऐसे लोगों को प्रोसेस्ड फूड, ग्लूटेन फूड, अल्कोहल और ज्यादा चीनी-नमक के सेवन से बचना चाहिए। नस-मांसपेशी मजबूत-  इसके लिए आपको डाइट में गिलोय, अश्वगंधा, गुग्गुल, गोखरू, पुनर्नवा जैसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों को शामिल करना चाहिए। मसल्स की कमजोरी कैसे दूर करें-  नसों की कमजोरी को दूर भगाने के लिए रोजाना व्यायाम करें। खाने में विटामिन-डी से भरपूर खाना खाएं। दिन में 4-5 लीटर पानी पीएं। आंवले का सेवन करें। सिरदर्द से कैसे बचें-  अगर आपको बहुत ज्यादा सिरदर्द या माइग्रेन की समस्या है तो शरीर में गैस नहीं बनने दें। एसिडिटी को कंट्रोल करें और व्हीटग्रास, एलोवेरा लें का सेवन करें। शरीर में कफ को बैलेंस करें, अणु तेल नाक में डालें।

लोरमी:- प्रार्थी कुंजबिहारी तिवारी निवासी सिद्धी विनायक पेट्रोल पम्प के सामने लोरमी ने दिनांक 12.01.2026 को थाना लोरमी मे रिपोर्ट दर्ज कराया कि इसका ट्रेक्टर इंजन महेन्द्रा युवो 275 डीआई क्रमांक सीजी 28 के 5178 जो ड्रायवर द्वारा गायत्री मंदिर लोरमी के पास खाली जगह मे प्रतिदिन की भांति खड़ा किया था जिसे दिनांक 11.01.2026 - 12.01.2026 के दरम्यानी रात्रि ट्रैक्टर को कोई अज्ञात व्यक्ति द्वारा चोरी कर ले गया है कि रिपोर्ट पर थाना लोरमी मे अपराध क्रमांक 16/25 धारा 303(2) बीएनएस पंजीबद्ध कर विवेचना मे लिया गया। पुलिस महानिरीक्षक बिलासपुर रेन्ज श्री रामगोपाल गर्ग (भा.पु.से.) की मानिटरिंग मे व वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक श्री भोजराम पटेल (भा.पु.से.) जिला - मुंगेली के मार्गदर्शन मे संपत्ति संबंधी अपराध को गंभीरता से लेते हुये जिले के समस्त थाना/चौकी प्रभारियों कों चोरियों पर विशेष रूप से ध्यान देते हुये चोरी के प्रकरण की शत् प्रतिशत बरामदगी कर आरोपियों पर कड़ी कार्यवाही करने साथ ही रात्रि पुलिस गस्त बढ़ाने हेतु निर्देशित किया गया जिसके परिपालन मे अति.पुलिस अधीक्षक नवनीत कौर छाबड़ा, अति.पुलिस अधीक्षक मयंक तिवारी, उप पुलिस अधीक्षक हरविन्दर सिंह के मार्गदर्शन पर सायबर सेल, थाना - लोरमी, कोतवाली, फास्टरपुर की पुलिस टीम द्वारा संयुक्त रूप से अलग- अलग कार्यक्षेत्र बताकर चोरी गये मशरूका एवं अज्ञात आरोपी की पतासाजी करने रवाना किया गया। प्रकरण मे चोरी गये मशरूका एवं अज्ञात आरोपियों की लगातार पतासाजी की जा रही थी कि सायबर सेल मुंगेली को तकनीकी एवं मुखबीरी सूचना से प्राप्त हुआ कि ग्राम हरदीडीह निवासी दिलेश सप्रे के द्वारा 01 पुरानी इस्तेमाली ट्रेक्टर को बेचने हेतु ग्राहक की तलाश कर रहा है कि सूचना पर सायबर सेल, लोरमी पुलिस द्वारा संयुक्त रूप से कार्यवाही करते हुये ग्राम हरदीडीह से दिलेश सप्रे को हिरासत मे लेकर पुछताछ किया गया। पुछताछ मे दिलेश सप्रे के द्वारा बताया गया कि पुर्व मे अपने साथी पवन जगत निवासी हरदीडीह, मनीष साहू निवासी राजपुर एवं अपचारी बालक के साथ मोटरसायकल चोरी किये थे अब बड़ा वाहन ट्रैक्टर चोरी करते है ज्यादा फायदा होगा एक दुसरे को बोलकर लोरमी स्थित स्टेट बैंक तरफ जा रहे थे तो गायत्री मंदिर के पास रखे ट्रैक्टर खाली जगह मे देखकर चोरी करने का प्लान कर चारों दिनांक 11.01.2026 को रात्रि मे पुर्व में चोरी किये पल्सर एवं पेशन प्रो मे बैठकर लोरमी जाकर गायत्री मंदिर के पास मोटर सायकल को किनारे मे रखकर आसपास कोई नही होने से अपचारी बालक द्वारा पुरानी इस्तेमाली ट्रेक्टर इंजन महेन्द्रा युवो 275 डीआई क्रमांक सीजी 28 के 5178 को अपने वाहन के चाबी से चालु कर ग्राम मनोहरपुर होते हुये ग्राम राजपुर मनीष साहू के घर मे लाये और साथी दिलेश व पवन जगत, मनीष साहू पीछे - पीछे मोटरसायकल मे आये फिर टैक्टर के हुड को मनीष साहू द्वारा अपने घर मे रखकर टैक्टर इंजन को नाबालिग बालक द्वारा देवप्रसाद बर्मन के साथ ग्राम हरदीडीह मे रखा गया है की चोरी के संदेही मनीष साहू, पवन जगत, देवप्रसाद बर्मन को हिरासत में लेकर व अपचारी बालक को साथ मे लेकर पुछताछ करने पर घटना समय को ट्रैक्टर चोरी करना तथा पुर्व मे बघमार मेला मे पेशन प्रो क्रमांक सीजी 28 बी 5154 एवं सीजी 10 ईएल 6748 (02 नग ) मोटरसायकल तथा मुंगेली व्यापार मेला मे एनएस पल्सर 125सीसी क्रमांक सीजी 28 एन 8111 व अन्य जगहो 04 नग मोटरसायकल को चोरी करना बताये। उक्त आरोपियों से समक्ष गवाहान 01 नग ट्रैक्टर, 07 नग मोटरसायकल एवं घटना मे प्रयुक्त 01 नग मोटरसायकल को जप्त कर छ.ग.पुलिस विभाग द्वारा वाहनोें की चोरी रोकने व पुलिस को अतिशीघ्र जानकारी प्रदाय करने *‘‘सशक्त एप’’* लान्च किया गया है जिसके माध्यम से तत्काल जानकारी प्राप्त होने पर थाना सिटी कोतवाली, थाना फास्टरपुर - सेतगंगा मे मोटरसायकल चोरी होने का अपराध दर्ज होना पाये तथा डाटा प्राप्त कर आरोपियों का कृत्य चोरी करना पाये जाने से आरोपी 1.दिलेश सप्रे 2.पवन जगत 3.देवप्रसाद बर्मन 4.मनीष साहू को विधिवत दिनांक 31.01.2026 को गिरफ्तार व विधि से संघर्षरत बालक का सामाजिक पृष्ठिभुमि भरकर न्यायिक रिमाण्ड पर भेजा गया। *अपील:-* मुंगेली पुलिस अधीक्षक श्री भोजराम पटेल के द्वारा आम नागरिकों एवं व्यापारियों से अपील की गई कि जिले मे कोई भी संदिग्ध व्यक्ति दिखने पर पास के पुलिस थाना चौकी को सूचना देवें एवं घर, दुकान मे सीसीटीवी लगाने की अपील की गई। *गिरफ्तार आरोपी नाम -* 1. देवप्रसाद बर्मन पिता हुलास राम उम्र 35 वर्ष निवासी हरदीडीह 2. दिलेश सप्रे पिता राजकुमार उम्र 22 वर्ष निवासी हरदीडीह 3. पवन जगत पिता भोप सिंह उम्र 36 वर्ष निवासी हरदीडीह 4. मनीष साहू पिता चितराम उम्र 18 वर्ष निवासी राजपुर व 01 विधि से संघर्षरत बालक *जप्त वाहन की जानकारी:-* 1. ट्रैक्टर इंजन महेन्द्रा युवो 275 डीआई क्रमांक सीजी 28 के 5178 2. पेशन प्रो क्रमांक सीजी 10 ईएल 6748 3. टीवीएस रिडोन क्रमांक सीजी 25 एल 9107 4. पेशन प्रो बिना नंबर इंजन नंबर 07के05एम40986 5. हीरोहोण्डा सीजी 10 ईई 4203 6. पेशन प्रो क्रमांक सीजी 28 बी 9154 7. प्लेटिना क्रमांक सीजी 10 ईबी 4083 *जप्तशुदा सामाग्री -* लगभग 4,00,000 रूपये। *घटना मे प्रयुक्त वाहन* 1. आरोपी मनीष की मोटरसायकल हीरो एच एफ डिलक्स क्रमांक सीजी 09 जेएच 1531 उपरोक्त कार्यवाही मे निरीक्षक प्रसाद सिन्हा प्रभारी सायबर सेल, निरी. अखिलेश वैष्णव थाना प्रभारी लोरमी, निरी. कार्तिकेश्वर जांगड़े थाना प्रभारी कोतवाली,, उपनिरी. सुन्दर लाल गोरले, प्र.आर.नरेश यादव, नोखेलाल कुर्रे, यशवंत डाहिरे, लिलकराम साहू आर. भेषज पाण्डेकर, हेमसिंह ठाकुर, राकेश बंजारे, राम कश्यप, गिरीराज सिंह, रवि मिन्ज,रवि डाहिरे, राहुल यादव, राजु साहू, दिलेश्वर साहू की अहम भुमिका रही।

रायगढ़ : मुंबई-हावड़ा रेल मार्ग पर भूपदेवपुर रेलवे स्टेशन के पास बीती रात एक बड़ा रेल हादसा होते-होते टल गया. नहरपाली रेल फाटक पर एक तेज रफ्तार कोयला लदे ट्रेलर ने बंद फाटक के लीवर क्रॉसिंग को जोरदार टक्कर मार दी. टक्कर इतनी भीषण थी कि लीवर पूरी तरह टूट गया और ट्रेलर का अगला हिस्सा सीधा रेलवे ट्रैक के बीचों-बीच जा फंसा. ट्रेलर के ट्रैक पर फंसे होने के कारण मुंबई-हावड़ा और हावड़ा-मुंबई रूट का रेल यातायात पूरी तरह ठप हो गया. साथ ही दुर्घटना का असर सुबह की ट्रेनों पर भी पड़ा. जानकारी के मुताबिक, यह घटना शुक्रवार-शनिवार की दरमियानी रात करीब 1:30 बजे की है. हादसे के तुरंत बाद रेलवे का इमरजेंसी सायरन बजने लगा, जिससे रायगढ़ स्टेशन और आसपास के इलाकों में हड़कंप मच गया. गनीमत यह रही कि रेलवे के सिग्नल सिस्टम और सतर्क कर्मचारियों की वजह से समय रहते जानकारी मिल गई, जिससे पटरी पर आ रही ट्रेनों को रोका जा सका और एक भीषण ट्रेन दुर्घटना टल गई. यात्री परेशान: जनशताब्दी और गोंडवाना समेत कई ट्रेनें रुकीं रायगढ़-गोंदिया जनशताब्दी एक्सप्रेस और गोंडवाना एक्सप्रेस अपने निर्धारित समय से काफी देरी से रवाना हुईं. कई मालगाड़ियों और यात्री ट्रेनों को आउटर या पिछले स्टेशनों पर खड़ा करना पड़ा. चालक फरार, बिलासपुर से जांच टीम रवाना हादसे के बाद ट्रेलर का ड्राइवर मौके से फरार हो गया है. सुबह होते ही रेस्क्यू टीम ने क्रेन की मदद से कोयला लदे ट्रेलर को ट्रैक से हटाकर पटरी को दुरुस्त करने का काम शुरू कर दिया. इस मामले में RPF ने जांच शुरू कर दी है और फरार चालक की तलाश जारी है. बिलासपुर से रेलवे के उच्च अधिकारियों की टीम मौके के लिए रवाना हो गई है. रेल विभाग ने इस पूरे मामले की विस्तृत जांच के आदेश दिए हैं.