दुर्ग जिले में अवैध अफीम की खेती के मामले में नया मोड़ सामने आया है. जिस खेत पर अफीम की फसल लहलहा रही थी, उसे कृषि विभाग के अधिकारी लगातार मक्के की फसल बता रहे थे. इस गंभीर लापरवाही के बाद दुर्ग कलेक्टर अभिजीत सिंह ने तीन अधिकारियों को 11 मार्च को कारण बताओ नोटिस जारी किया. छत्तीसगढ़ के दुर्ग जिले में अवैध अफीम की खेती के मामले में नया मोड़ सामने आया है. जिस खेत पर अफीम की फसल लहलहा रही थी, उसे कृषि विभाग के अधिकारी लगातार मक्के की फसल बता रहे थे. इस गंभीर लापरवाही के बाद दुर्ग कलेक्टर अभिजीत सिंह ने तीन अधिकारियों को कारण बताओ नोटिस जारी किया था. इनमें ग्रामीण कृषि विस्तार अधिकारी एकता साहू, फसल सर्वेयर शशिकांत साहू और ग्राम समोदा की पटवारी अनिता साहू शामिल हैं. 11 मार्च को जारी नोटिस में कलेक्टर ने पांच बिंदुओं पर दो दिनों के अंदर जवाब मांगा था. सबसे बड़ी गड़बड़ी ग्रामीण कृषि विस्तार अधिकारी एकता साहू के कार्य में सामने आई है. दस्तावेजों की जांच से पता चला कि भाजपा नेता विनायक ताम्रकार के भाई विमल ताम्रकार के उस खेत को, जिसे उन्होंने मक्का फसल का प्रदर्शन प्लाट बताया था, दरअसल वहां धान की खेती हो रही थी. इसका मतलब है कि शासन को जानबूझकर धोखा दिया गया. प्रदर्शन प्लाट का स्थान बदल दिया गया और राज्य शासन से मिलने वाली प्रोत्साहन राशि भी हासिल कर ली गई. नियम के अनुसार प्रदर्शन प्लाट पर उसी किसान की फोटो लगानी होती है जिसे सरकारी लाभ मिलना है, लेकिन यहां धान की फोटो की जगह मक्के के खेत के पास किसी अन्य किसान को खड़ा करके फोटो खींच ली गई. जिस मक्के की फोटो रिपोर्ट में लगाई गई थी, ठीक उसके पीछे ही अफीम की खेती फल-फूल रही थी. फसल सर्वेयर शशिकांत साहू ने सितंबर 2025 में खेत का डिजिटल सर्वे किया और सॉफ्टवेयर पर फोटो गिरदावरी अपलोड की. इसमें उन्होंने खसरा नंबर 309 को पड़त भूमि और खसरा नंबर 310 को धान की फसल बताया, जबकि इन दोनों खसरा नंबरों पर अफीम की खेती हो रही थी. सर्वेयर ने खसरा दर के आधार पर रिपोर्ट तैयार की, जिसका सत्यापन पटवारी अनिता साहू को मौके पर जाकर करना था. लेकिन पटवारी ने बिना जांच किए ही मनमाफिक रिपोर्ट अप्रूव कर अपलोड कर दी, जिससे अफीम की खेती छिपी रह सकी. तीनों अधिकारियों पर भाजपा नेता विनायक ताम्रकार से सांठगांठ की आशंका जताई जा रही है. दुर्ग ज‍िला कलेक्टर अभिजीत सिंह ने इस पूरे मामले की गंभीरता को देखते हुए तत्काल नोटिस जारी कर जवाब मांगा है. और इस मामले में ग्रामीण कृषि विस्तार अधिकारी एकता साहू को निलंबित किया गया है.

Chhattisgarh Open Board Exam: भला कोई जेल किसी परीक्षा के लिए केंद्र बनाया जा सकता है. सुन के थोड़ा अटपटा सा लगा होगा, लेकिन कांकेर के जिला जेल बीते 3 सालों से बंदियों के लिए परीक्षा केंद्र बना हुआ है. ना केवल बंदी यहां परीक्षा दे रहे है बल्कि पास भी हो रहे हैं. इस बार की परीक्षा में खास बात यह है कि यहां 25 बंदियों में 3 महिला और 1 पुरुष नक्सल बंदी भी शिक्षा का लाभ लेकर बोर्ड परीक्षा में शामिल होने वाले हैं. जिला जेल कांकेर अब केवल कैदखाना नहीं शिक्षा का गढ़ भी बनता जा रहा है. आपराधिक मामलों में बंद विचारधीन बंदी शिक्षा के प्रति जागरूक हो रहे है. बीते 3 सालों से जेल को बोर्ड परीक्षा का केंद्र बनाया जा रहा है. यहां राज्य ओपन स्कूल परीक्षा में कक्षा दसवीं और बारहवीं बोर्ड की परीक्षाएं हो रही है. अब तक यहां 60 से अधिक बंदियों ने बोर्ड परीक्षा दिलाई है. जिन्हें देखकर और भी बंदी परीक्षा देने के लिए इच्छुक हैं. बीते 3 सालों में इस वर्ष खास बात यह है कि इस बार 16 मार्च से आयोजित होने वाली इस ओपन बोर्ड की परीक्षा में 25 बंदी शामिल हो रहे हैं. जेल में बंद 3 महिला और 1 पुरुष समेत कुल 4 बंदी ऐसे है जो नक्सल मामले में जेल में बंद हैं. इसके साथ ही अन्य मामलों में संलिप्त बंदी भी परीक्षा में शामिल हो रहे हैं. जिन्हें पढ़ने के लिए पुस्तक, कॉपी व अन्य चीजों की व्यवस्था भी करा दी गई है. जिन्हें समय अनुसार पढ़ाकर दक्ष करने का बेहतर प्रयास किया जा रहा है. जेल अधीक्षक महेश कुमार का कहना है कि समय-समय पर सभी की काउंसलिंग की जाती है. इस दौरान कुछ ने पढ़ाई की इच्छा जाहिर की है. पढ़ने के लिए पुष्तक व अन्य चीजें उपलब्ध है. जिन्हें तैनात कर्मचारी भी समय-समय पर शिक्षा देते रहते हैं. शिक्षा ही जीवन मे बदलाव लाने का एक मात्र माध्यम है. कांकेर जिला ओपन केंद्र प्रभारी वाजिद खान का कहना है कि वर्ष 2023 से जेल को परीक्षा केंद्र बनाया गया है. पूर्व में कुछ कैदी अन्य केंद्रों में परीक्षा दिलाने जाने पर असहज महसूस किया करते थे, लेकिन जब से जेल को परीक्षा केंद्र बनाया गया तब से परीक्षा दिलाने वालों की संख्या बढ़ी है.

Benefits Of Drinking Water: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है, लेकिन अक्सर लोग इसकी अहमियत को नजरअंदाज कर देते हैं. सही मात्रा में पानी पीना पाचन को बेहतर बनाने, शरीर में पोषक तत्वों को पहुंचाने, शरीर का तापमान संतुलित रखने और शरीर से गंदे पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बेहद जरूरी होता है. पानी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखने में भी मदद करता है. इसके अलावा यह जोड़ों को चिकनाई देता है, जिससे शरीर की गतिविधियां आसानी से हो पाती हैं. TOI की एक रिपोर्ट के अनुसार, अमन पुरी बताते हैं कि पर्याप्त मात्रा में पानी पीना अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी है. आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति को दिनभर में करीब 2 से 3 लीटर यानी लगभग 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है. हालांकि हर व्यक्ति के लिए पानी की जरूरत अलग हो सकती है. यह उम्र, जेंडर, शारीरिक गतिविधि, मौसम और स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है. क्या चाय-कॉफी या जूस से पानी की जरूरत पूरी हो जाती है? कई लोग यह मान लेते हैं कि चाय, कॉफी या जूस पीने से भी शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाती है. हालांकि ऐसा पूरी तरह सही नहीं है. चाय और कॉफी में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है, जो शरीर में डिहाइड्रेशन को बढ़ा सकती है. वहीं पैकेट वाले जूस या मीठे पेय पदार्थों में ज्यादा शुगर और कैलोरी होती है, जो सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. इसी तरह कार्बोनेटेड ड्रिंक्स में भी कैफीन और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर को सही तरीके से हाइड्रेट करने के बजाय उल्टा असर डाल सकती है. कौन सा पानी बेहतर? अगर किसी को सादा पानी पीना पसंद नहीं है, तो उसे थोड़ा स्वाद देकर भी पिया जा सकता है. इन्फ्यूज्ड वाटर यानी स्वाद वाले पानी का विकल्प काफी अच्छा माना जाता है. इसमें नींबू, पुदीना, अदरक, दालचीनी, सौंफ या हल्दी जैसी चीजें डालकर पानी को ज्यादा ताजगी भरा बनाया जा सकता है. इससे न सिर्फ पानी का स्वाद बेहतर होता है, बल्कि शरीर को एंटीऑक्सीडेंट्स का फायदा भी मिलता है. फलों और सब्जियों के फ्लेवर इसके अलावा फलों और सब्जियों से बने हल्के फ्लेवर वाले पेय भी शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं. संतरा, बेरी, सेब, खीरा, चुकंदर और गाजर जैसी चीजों को पानी में डालकर पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है. इससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिलते हैं और मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ावा मिलता है. कुछ फल और सब्जियां ऐसी भी होती हैं जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है. तरबूज, खरबूजा, संतरा, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, लेट्यूस और सेलरी जैसे फूड्स शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं. इसलिए इन्हें भी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.