IRCTC AI Kitchen Monitoring: लंबी दूरी की ट्रेनों में सफर करने वाले लाखों लोग रेलवे के खाने पर निर्भर रहते हैं। हालांकि समय-समय पर यात्रियों की तरफ से खाने की क्वालिटी, साफ-सफाई और हाइजीन को लेकर शिकायतें भी सामने आती रही हैं। अब इन समस्याओं को कम करने और यात्रियों को बेहतर भोजन उपलब्ध कराने के लिए भारतीय रेलवे और IRCTC ने बड़ा कदम उठाया है। रेलवे ने अपने किचन और फूड प्रोडक्शन यूनिट्स में AI बेस्ड सर्विलांस सिस्टम का इस्तेमाल शुरू कर दिया है। इस नई तकनीक के जरिए किचन में होने वाले काम पर चौबीसों घंटे नजर रखी जाएगी। इसका मकसद यह सुनिश्चित करना है कि यात्रियों तक पहुंचने वाला खाना साफ-सुथरा, सुरक्षित और तय मानकों के अनुसार तैयार किया जाए। रेलवे अधिकारियों का मानना है कि AI तकनीक की मदद से खाने की क्वालिटी में सुधार होगा और यात्रियों का भरोसा भी बढ़ेगा। आने वाले समय में इस सिस्टम को और अधिक रेलवे किचन तक पहुंचाने की योजना बनाई जा रही है। इसकी वजह यह है कि कई बार यात्रियों की तरफ से खाने में गड़बड़ी, खराब पैकिंग, साफ-सफाई की कमी या कर्मचारियों द्वारा नियमों का पालन न करने जैसी शिकायतें मिलती रही हैं। इन चुनौतियों को देखते हुए रेलवे ने तकनीक का सहारा लेने का फैसला किया है। ऐसे काम करेगा नया AI सिस्टम रेलवे किचन में लगाए गए AI कैमरे सामान्य CCTV कैमरों से काफी अलग होंगे। ये कैमरे केवल रिकॉर्डिंग नहीं करेंगे बल्कि वीडियो का एनालिसिस भी करेंगे। अगर कोई कर्मचारी बिना ग्लव्स के काम कर रहा है, हेड कैप नहीं पहन रहा है या साफ-सफाई के नियमों का पालन नहीं कर रहा है, तो AI सिस्टम इसे पहचान सकता है। इसके बाद संबंधित अधिकारियों को अलर्ट भेजा जा सकता है। यानी अब केवल कैमरे लगाने तक बात सीमित नहीं रहेगी, बल्कि तकनीक खुद संभावित गड़बड़ियों को पकड़ने में मदद करेगी। खाने की क्वालिटी पर होगी बेहतर निगरानी रेलवे की सबसे बड़ी प्राथमिकता यात्रियों को बेहतर भोजन उपलब्ध कराना है। AI आधारित सिस्टम की मदद से यह सुनिश्चित किया जाएगा कि खाना तैयार करने की प्रक्रिया निर्धारित मानकों के अनुसार हो। अगर कहीं कोई कमी दिखाई देती है तो उस पर तुरंत कार्रवाई की जा सकती है। इससे भोजन की गुणवत्ता में सुधार आने की उम्मीद है और शिकायतों की संख्या भी कम हो सकती है। यात्रियों को होगा फायदा रेलवे के इस नए कदम का सबसे बड़ा फायदा यात्रियों को मिलने वाला है। यात्रियों को अधिक सुरक्षित और बेहतर क्वालिटी वाला भोजन मिलने की संभावना बढ़ेगी। इसके अलावा खाने को लेकर आने वाली शिकायतों में भी कमी आ सकती है। अगर सिस्टम सफल रहता है तो ट्रेन में मिलने वाले भोजन को लेकर यात्रियों का भरोसा पहले से ज्यादा मजबूत हो सकता है। रेलवे में तेजी से बढ़ रहा AI का इस्तेमाल रेलवे सिर्फ किचन तक ही AI का इस्तेमाल सीमित नहीं रख रहा है। पिछले कुछ वर्षों में रेलवे ने टिकटिंग, सुरक्षा, भीड़ प्रबंधन और निगरानी जैसे क्षेत्रों में भी नई तकनीकों को अपनाना शुरू किया है। अब AI का उपयोग यात्रियों को बेहतर सेवाएं देने के लिए किया जा रहा है। आने वाले वर्षों में रेलवे के कई अन्य विभागों में भी AI तकनीक देखने को मिल सकती है।

Pre-Monsoon in CG: छत्तीसगढ़ में बस्तर समेत कई इलाकों में प्री मानसून बारिश शुरू हो गई है. राजधानी रायपुर को अभी राहत देने वाली बारिश का इंतजार है. मध्य इलाके- बिलासपुर, दुर्ग और राजनांदगांव को भीषण गर्मी का सामना करना पड़ रहा है. इन क्षेत्रों में 42 डिग्री के करीब तापमान दर्ज हो रहा है. मौसम विभाग ने संभावना जताई कि प्रदेश में अगले 5 दिनों तक एक-दो स्थानों पर मेघगर्जन की गतिविधि के साथ तेज हवा, वज्रपात और वर्षा जारी रहेगी. मौसम विभाग ने बताया कि पिछले 24 घंटों में एक दो स्थानों पर हल्की से मध्यम बारिश हुई. इस दौरान सबसे ज्यादा अधिकतम तापमान बिलासपुर में 42.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. वहीं सबसे कम न्यूनतन तापमान 23.4 पेंड्रा रोड में दर्ज हुआ. रायपुर में शनिवार को मौसम विभाग ने आसमान में बादल छाए रहने, गरज-चमक के साथ बारिश की संभावना जताई है. हालांकि अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 29 डिग्री सेल्सियस के आसपास रह सकता है. जानकारी के अनुसार प्रदेश के ओडगी में 5 सेंटीमीटर, कुआकोंडा में 4 सेंटीमीटर, बड़े बचेली में 3 सेंटीमीटर, सुकमा, बलरामपुर, तोंगपाल, कांसाबेल, मनोरा में 2-2 सेंटीमीटर बारिश हुई है. चिरमिरी, गादीरास, छिंदगढ़ में भी बारिश हुई. मौसम विज्ञानी एच.पी. चंद्रा ने जानकारी दी  कि छत्तीसगढ़ में लगातार नमी आ रही है. बस्तर में वर्षा भी हो रही है. मानसून के लिए तय मानकों के अनुरूप वर्षा होने और परिस्थितियों पर नजर है. मौसम विभाग के अनुसार अगले 2-3 दिनों में दक्षिण-पश्चिम मानसून के मध्य अरब सागर के कुछ और हिस्सों, पूरे गोवा, महाराष्ट्र और आंध्रप्रदेश के कुछ हिस्सों, कर्नाटक के कुछ और हिस्सों, तमिलनाडु के शेष हिस्सों, दक्षिण-पश्चिम बंगाल की खाड़ी, पश्चिम-मध्य, पूर्व मध्य और उत्तर-पूर्व बंगाल की खाड़ी के कुछ और हिस्सों और पूर्वोत्तर राज्यों के कुछ हिस्सों में आगे बढ़ने के लिए अनुकूल परिस्थितियां हैं. पूर्वी उत्तर प्रदेश के ऊपर चक्रवाती परिसंचरण बना हुआ है और यह समुद्र तल से 1.5 किलोमीटर ऊपर तक फैला हुआ है. प्रदेश में एक-दो स्थानों पर हल्की से मध्यम वर्षा होने की संभावना है.

रात को सोते समय खर्राटे लेना एक बेहद आम समस्या है, लेकिन कई बार यह आपके पार्टनर और दूसरों की सुकून भरी नींद में बड़ा खलल पैदा कर देती है। खर्राटों के कारण न सिर्फ सामने वाले की नींद खराब होती है, बल्कि यह खुद आपके खराब स्वास्थ्य का संकेत भी हो सकता है। अगर आप या आपका पार्टनर इस समस्या से परेशान हैं, तो दवाइयों के चक्कर में पड़ने से पहले अपनी लाइफस्टाइल में कुछ छोटे और आसान बदलाव करके देखें। यहां हम कुछ आसान घरेलू तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप खर्राटों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। 1. सोने की पोजीशन बदलें अक्सर पीठ के बल सीधे सोने से गले की मांसपेशियां ढीली पड़ जाती हैं और जीभ पीछे की तरफ गिरती है, जिससे सांस की नली आंशिक रूप से ब्लॉक हो जाती है। इसके कारण कंपन होता है और खर्राटे आते हैं। इससे बचने के लिए हमेशा करवट लेकर सोने की आदत डालें। 2. वजन कंट्रोल करें शरीर का वजन ज्यादा होने से गर्दन के आसपास ज्यादा फैट जमा हो जाती है। यह एक्स्ट्रा फैट सोते समय वायुमार्ग को सिकोड़ देता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है और खर्राटे की आवाज निकलती है। संतुलित खानपान और नियमित एक्सरसाइज से वजन कम करके इस समस्या को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है। 3. रात को शराब और स्मोकिंग से दूरी बनाएं सोने से ठीक पहले शराब का सेवन करने से गले की मांसपेशियां जरूरत से ज्यादा रिलैक्स हो जाती हैं, जिससे खर्राटे बढ़ जाते हैं। वहीं स्मोकिंग करने से गले और नाक के अंदरूनी हिस्से में सूजन आ जाती है, जो हवा के रास्ते को रोकती है। इसलिए, रात के समय इन चीजों से पूरी तरह परहेज करें। 4. स्टीम लें और हाइड्रेटेड रहें अगर नाक बंद होने या एलर्जी की वजह से खर्राटे आते हैं, तो सोने से पहले गुनगुने पानी की भाप लें। इससे नाक के रास्ते खुल जाते हैं। इसके अलावा, दिनभर में पर्याप्त पानी पिएं। शरीर में पानी की कमी होने से नाक और तालू के अंदर का म्यूकस गाढ़ा हो जाता है, जिससे खर्राटे आने की संभावना रहती है। 5. तकिए की ऊंचाई सही रखें सोते समय सिर को शरीर से करीब 4 इंच ऊपर रखने के लिए थोड़े ऊंचे तकिए का इस्तेमाल करें। इससे वायुमार्ग खुला रहता है और सांस लेने में आसानी होती है।