WhatsApp Username Feature:  अब WhatsApp पर किसी से कॉन्टैक्ट करने के लिए आपको उनके मोबाइल नंबर की जरूरत नहीं पड़ेगी और न ही अपना मोबाइल नंबर देना पड़ेगा. कंपनी ने आखिरकार एक जरूरी फीचर रोल आउट करना शुरू कर दिया है, जिसका लंबे समय से इंतजार किया जा रहा है. अब WhatsApp पर Username फीचर आ गया है. यह फीचर यूजर्स को अपनी पर्सनल इंफोर्मेशन पर ज्यादा कंट्रोल देगा. इसकी मदद से यूजर बिना अपना नंबर शेयर किए लोगों से कॉन्टैक्ट कर पाएंगे. आइए जानते हैं कि यह कैसे काम करेगा और व्हाट्सऐप पर यूजरनेम कैसे सेट किया जा सकता है. क्या है WhatsApp Username Feature? फेसबुक और इंस्टाग्राम आदि प्लेटफॉर्म्स पर यूजरनेम का फीचर पहले से ही मौजूद है. जब भी आप इन प्लेटफॉर्म्स पर अकाउंट बनाते हैं, यहां आपसे यूजरनेम पूछा जाता है. व्हाट्सऐप पर अकाउंट बनाते समय मोबाइल नंबर की जरूरत पड़ती थी. अब व्हाट्सऐप ने भी यूजर्स को सुविधा देते हुए यूजरनेम फीचर लॉन्च कर दिया है. यानी फेसबुक और इंस्टाग्राम की तरह आप इस मैसेजिंग प्लेटफॉर्म पर भी यूजरनेम सेट कर पाएंगे. इसके बाद किसी को अगर आपसे कॉन्टैक्ट करना होगा तो आप नंबर की बजाय यूजरनेम शेयर कर सकेंगे. इससे आपका नंबर प्राइवेट रहेगा. फेसबुक-इंस्टाग्राम वाला यूजरनेम भी कर सकते हैं यूज व्हाट्सऐप पर आप अपना फेसबुक और इंस्टाग्राम वाला यूजरनेम भी सेट कर सकते हैं. इसके लिए आपको अकाउंट सेंटर के जरिए इस यूजरनेम पर क्लेम करना होगा. अगर आप नया यूजरनेम सेट करना चाहते हैं तो यह जरूरी है कि वो किसी और यूजर ने न ले लिया हो. अगर कोई नाम किसी यूजर ने क्लेम कर लिया है तो आपको अलग यूजरनेम सेट करना पड़ेगा. WhatsApp पर कैसे सेट करें यूजरनेम? सबसे पहले WhatsApp ओपन करें. अब अपने प्रोफाइल पेज पर पर जाएं. यहां स्क्रीन पर दिख रही यूजरनेम टैब पर टैप करें. अपनी मर्जी का यूजरनेम डालें और सबमिट कर दें. अगर यह यूजरनेम अवेलेबल हुआ है तो आपको यह मिल जाएगा. क्या सारे यूजर्स के लिए आ गया है WhatsApp Username Feature? WhatsApp Username Feature अभी सारे यूजर्स के लिए रोल आउट नहीं हुआ है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, इसे एंड्रॉयड और आईफोन पर चुनिंदा यूजर्स के लिए रोल आउट किया गया है. अभी यह फीचर शुरुआती चरणों में है. इसकी टेस्टिंग और दूसरे काम पूरे होने के बाद इसे सभी यूजर्स के लिए लॉन्च कर दिया जाएगा. इसमें कुछ दिन लग सकते हैं. WhatsApp के लेटेस्ट फीचर्स का फायदा उठाने के लिए ऐप को हमेशा अपडेटेड रखें.

Smoking kills: आज के समय में ड्रग यूज जैसे गांजा (वीड) और तम्बाकू, Gen-Z और Millenials के बीच काफी आम हो गए हैं. ये सोसाइटी में इस तरह normalize कर दिए गए हैं कि ये अब कल्चर का हिस्सा बनते जा रहे हैं. इसमें यह जानना बहुत जरूरी हो जाता है कि ये न्यूरोएक्टिव ड्रग्स हमारे दिमाग पर क्या असर डालते हैं और लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने से क्या दिक्कतें आती हैं. हाल ही में Addiction द्वारा पब्लिश की गई रिसर्च में चौंकाने वाला सच सामने आया है, जिसमें स्मोकिंग की वजह से दिमाग में सिकुड़न जैसी गंभीर समस्याएं देखी गई हैं, जो आज के युवाओं ही नहीं बल्कि हर पीढ़ी के लिए खतरे की घंटी है. गांजा और तम्बाकू उपयोग के पैटर्न गांजा का कंजम्पशन दिन प्रतिदिन बढता जा रहा है. 2022 के डेटा के अनुसार लगभग 23 करोड लोग इसका सालाना सेवन कर रहे थे, जो दुनिया की कुल आबादी का 4.4 प्रतिशत था. तंबाकू का इस्तेमाल इससे भी कहीं ज्यादा होता है. 2020 की रिपोर्ट के अनुसार दुनिया की लगभग 30 प्रतिशत आबादी इसका सेवन करती है, और यह हर साल करीब 80 लाख मौतों का कारण बनता है. इसके अधिक सेवन से गरीब वर्ग के लोग ज्यादा प्रभावित होते हैं. रिसर्च में क्या खुलासे हुए? इस स्टडी में (Cross sectional, Longitudinal, MR) जैसे तरीकों को देखकर यह पाया गया कि गांजा और सिगरेट के दिमाग पर असर को लेकर रिसर्च अभी सीमित है. कई स्टडीज में डेटा संतुलित नहीं था. जैसे गांजे के लिए पुरुषों के सैंपल ज्यादा थे, जबकि तंबाकू में महिलाओं के सैंपल ज्यादा थे. फिर भी, जितना डेटा उपलब्ध है, उसके आधार पर कुछ चिंताजनक नतीजे सामने आए हैं: कुछ मामलों में गांजा से दिमाग के एक हिस्से (अमिगडाला) का साइज छोटा पाया गया, लेकिन हर उम्र में ऐसा असर नहीं दिखा. तम्बाकू यूजर्स में दिमाग के कई हिस्सों का साइज छोटा दिखा, खासकर ग्रे मैटर. तम्बाकू से सूजन और नुकसान बढ़ सकता है, जबकि गांजा में मौजूद सीबीडी थोड़ा बचाव कर सकता है. दोनों को साथ लेने पर अभी बहुत कम रिसर्च है और कोई साफ नतीजा नहीं मिला है. रिसर्च का निष्कर्ष यह पहली ऐसी स्टडी है जिसमें गांजा और तम्बाकू के असर को दिमाग के साइज से जोड़ा गया है. इसमें पाया गया कि तम्बाकू यूज से दिमाग के उन हिस्सों में कमी देखी गई जो मेमोरी और इमोशन से जुड़े होते हैं, जबकि गांजा के लिए सबूत उतने साफ नहीं थे. तम्बाकू के नतीजे ज्यादा भरोसेमंद रहे, लेकिन कुछ और कारण भी हो सकते हैं. यह रिसर्च बताती है कि दोनों के साथ इस्तेमाल पर और रिसर्च की जरूरत है और इनके नुकसान को लेकर जागरूकता जरूरी है.

Randeep Hooda Baby name : बॉलीवुड के शानदार एक्टर रणदीप हुड्डा और उनकी पत्नी मॉडल व अभिनेत्री लिन लैशराम इन दिनों सातवें आसमान पर हैं। शादी के करीब डेढ़ साल बाद इस कपल के जीवन में एक नन्ही परी का आगमन हुआ है। दोनों ही पेरेंटहुड एंजॉय कर रहे हैं और रणदीप अपनी बेटी संग खास पल बिता रहे हैं। हाल ही में अपनी बेटी के जन्म का एक महीना पूरा होने के खास अवसर पर रणदीप और लिन ने सोशल मीडिया के जरिए अपनी इस खुशी को और बढ़ाते हुए बेटी का प्यार और यूनिक नाम बता दिया है। माता-पिता बनने के इस नए सफर को उन्होंने अपने जीवन का सबसे भावुक और खूबसूरत अनुभव बताया है। नन्ही परी का खास नाम और उसका गहरा अर्थ बेटे के जन्म के एक महीने बाद इस जोड़े ने आखिरकार अपनी लाडली के नाम का खुलासा कर दिया है। रणदीप और लिन ने अपनी बेटी का नाम न्योमिका रखा है। यह नाम न केवल सुनने में मॉडर्न और मधुर है, बल्कि इसका अर्थ भी बेहद गहरा है। 'न्योमिका' का अर्थ दिव्य कृपा, स्वतंत्रता और आकाश की तरह असीम होता है। दिलचस्प बात यह है कि इस नाम का चयन रणदीप की बहन अंजलि हुड्डा ने किया है, जो इस नामकरण को परिवार के लिए और भी भावनात्मक और यादगार बनाता है। रणदीप ने अपनी पोस्ट में बताया कि जैसे ही उन्होंने यह नाम सुना, उन्हें तुरंत महसूस हो गया कि यह उनकी बेटी के लिए बिल्कुल सही है। दिखाई बेटी की झलक रणदीप ने अपनी बेटी और लिन की खूबसूरत तस्वीरें भी शेयर की हैं, जिसमें पहली बार बेटी का चेहरा देखने को मिला। लिन उसे गोद में लिए और सीने से लगाए नजर आ रही हैं, वहीं रणदीप हुड्डा बार-बार बेटी के नाम को पुकार रहे हैं, उनकी आवाज आप तस्वीर में लगे वॉइस नोट में सुन सकते हैं। रणदीप ने कैप्शन में लिखा, 'हमारी दुनिया में एक नया चैप्टर, न्योमिका हुड्डा- दिव्य कृपा, स्वतंत्रता और आकाश की तरह असीम।' इस पोस्ट को देखने के बाद लोग बेटी के नाम को अलग और अनोखा बता रहे हैं। सांस्कृतिक विरासत और प्रेम की मिसाल रणदीप और लिन की प्रेम कहानी किसी फिल्म से कम नहीं है। दोनों की मुलाकात नसीरुद्दीन शाह के थिएटर ग्रुप के दौरान हुई थी। लंबे समय तक एक-दूसरे को डेट करने के बाद, उन्होंने 29 नवंबर 2023 को शादी के बंधन में बंधने का फैसला किया। हरियाणा के जाट परिवार से ताल्लुक रखने वाले रणदीप ने अपनी पत्नी की मणिपुरी संस्कृति का पूरा सम्मान करते हुए इम्फाल में पारंपरिक मैतेई रीति-रिवाजों से शादी की थी। उस दौरान सफेद धोती और पगड़ी पहने रणदीप की तस्वीरों ने इंटरनेट पर खूब सुर्खियां बटोरी थीं। यह शादी सादगी और सांस्कृतिक एकता की एक सुंदर मिसाल मानी जाती है। पेशेवर मोर्चे पर रणदीप हुड्डा निजी जीवन में पिता बनने की इस बड़ी खुशी के साथ-साथ रणदीप अपने करियर पर भी ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। आने वाले समय में वह फिल्म 'ईथा' में नजर आएंगे। इस फिल्म में वह अभिनेत्री श्रद्धा कपूर के साथ स्क्रीन साझा करेंगे। फिल्म का निर्देशन लक्ष्मण उतेकर कर रहे हैं और प्रशंसकों को रणदीप के एक और दमदार अभिनय का बेसब्री से इंतजार है। फिलहाल रणदीप और लिन अपना पूरा समय अपनी बेटी न्योमिका की परवरिश और उसके साथ बिताए जा रहे हर पल को संजोने में लगा रहे हैं।