India’s Got Latent Season 2: आलिया भट्ट इन दिनों अपनी फिल्म 'अल्फा' के प्रमोशन में व्यस्त हैं, जो जल्दी ही दर्शकों के बीच दस्तक देने वाली है। यशराज फिल्म्स की इस स्पाई थ्रिलर के साथ आलिया भी स्पाई यूनिवर्स में कदम रख रही हैं, जिसे लेकर दर्शकों में जबरदस्त उत्साह है। आलिया भी अपनी फिल्म प्रमोट करने का कोई मौका नहीं छोड़ रही हैं। 'अल्फा' के प्रमोशन के लिए अभिनेत्री हाल ही में शरवरी वाघ के साथ समय रैना के कॉन्ट्रोवर्शियल शो 'इंडियाज गॉट लेटेंट' में भी पहुंची थीं। जहां वह खूब एंजॉय करती दिखीं, लेकिन इस दौरान वह थोड़ी नर्वस भी लग रही थीं। अब हाल ही में जब एक्ट्रेस ने अपनी फिल्म प्रमोशन के सिलसिले में जेईसीआरसी यूनिवर्सिटी, जयपुर पहुंचीं, जहां उनसे इस शो में जाने को लेकर सवाल किया गया, जिस पर एक्ट्रेस ने बहुत ही मजेदार अंदाज में प्रतिक्रिया दी। https://twitter.com/i/status/2071949498939822277 'इंडियाज गॉट लेटेंट 2' में आलिया ने क्यों की शिरकत? इस हफ्ते की शुरुआत में आलिया भट्ट अपनी फिल्म 'अल्फा' के प्रमोशन के लिए जयपुर के जेईसीआरसी यूनिवर्सिटी पहुंचीं, जहां वह ऑडियंस से रूबरू हुईं। इस दौरान उनकी को-स्टार शरवरी वाघ भी उनके साथ मौजूद रहीं। इसी दौरान उन्होंने समय रैना के शो 'इंडियाज गॉट लेटेंट 2' में शिरकत करने को लेकर भी बात की। प्रमोशन के दौरान एक स्टूडेंट ने आलिया से पूछा कि आखिर वह इस शो में शिरकत के लिए कैसे मान गईं, जबकि ये बहुत ही अनफिल्टर्ड शो है। इस सवाल पर ऑडियंस में बैठे लोगों में से किसी ने कहा- 'पैसा'। ये सुनकर आलिया हस पड़ीं और बोलीं- 'किसने बोला ये? किसी गरीब आदमी ने।' समय रैना ने भी शेयर किया आलिया का वीडियो आलिया भट्ट ने जैसे ही ये जवाब दिया, ऑडियंस में बैठे सभी लोग हस पड़े और जोर-जोर से चिल्लाने लगे। वहीं सोशल मीडिया पर भी अभिनेत्री की ये हाजिर जवाबी चर्चा का विषय बन गई है। उनका ये वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल होने लगा। समय रैना ने भी एक्ट्रेस का ये वीडियो अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर शेयर किया और कैप्शन में लिखा- 'हाहाहा फुल किल।' सोशल मीडिया यूजर भी इस वीडियो पर मजाकिया अंदाज में कमेंट कर रहे हैं। एक ने लिखा- 'समय रैना के साथ रहने के साइड इफेकट्स।' एक ने लिखा- 'क्या बात है, आलिया फुल किलिंग मोड में हैं।' ऐसे ही कमेंट करते हुए यूजर एक्ट्रेस की तारीफ कर रहे हैं। 'अल्फा' के बारे में अल्फा की बात करें तो शिव रवैल द्वारा निर्देशित ये स्पाई-थ्रिलर 3 जुलाई 2026 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी। इस फिल्म में आलिया भट्ट और शरवरी वाघ लीड रोल में हैं और इनके साथ बॉबी देओल और अनिल कपूर जैसे स्टार भी अहम भूमिका में हैं। बता दें, 'अल्फा' यशराज फिल्म्स की स्पाई यूनिवर्स की पहली फीमेल लीड स्पाई-थ्रिलर फिल्म है, जिसमें आलिया लीड रोल में हैं। इससे पहले वाईआरएफ की इस स्पाई यूनिवर्स की सलमान खान स्टारर 'एक था टाइगर', 'टाइगर जिंदा है', ऋतिक रोशन स्टारर 'वॉर', शाहरुख खान फेम 'पठान', 'टाइगर 3' (सलमान खान) और 'वॉर 2' (ऋतिक रोशन) जैसी फिल्में शामिल हैं।

अगर, आप अपने फोन का पासवर्ड या पिन भूल जाते हैं तो आपको भारी नुकसान उठाना पड़ सकता है। आपको स्मार्टफोन 5 साल तक के लिए लॉक हो सकता है। Android 17 में यह नया लॉक स्क्रीन फीचर मिलने वाला है, जिसमें अगर आप बार-बार गलत पिन या पासवर्ड एंटर करेंगे तो फोन के लंबे समय तक लॉक होने की संभावना है। गूगल अपने अपकमिंग ऑपरेटिंग सिस्टम में मजबूत लॉक स्क्रीन प्रोटेक्शन देने वाला है। गलत पासवर्ड डालना पड़ेगा भारी गूगल के मोबाइल ऑपरेटिंग सिस्टम Android के कम्युनिटी इंगेजमेंट मैनेजर मिशाल रहमान ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर कंफर्म किया है कि Android 17 में गलत पिन या पासवर्ड वाले अटेम्प्ट की लिमिट को कम किया जा रहा है। गलत पिन या पासवर्ड एंटर करने पर फोन लंबे समय तक लॉकआउट हो सकता है। पोस्ट के मुताबिक, अगर फोन में गलत पासवर्ड 6 बार दर्ज किया गया तो 1 मिनट के लिए फोन लॉक हो जाएगा। वही, सात बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 6 मिनट तक फोन लॉक हो जाएगा। वहीं, 8 बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 25 मिनट तक फोन लॉक हो जाएगा, जबकि 12 बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 24 घंटे तक फोन लॉक हो जाएगा और अगर 19 बार गलत पासवर्ड दर्ज कर दिया तो 5 साल तक के लिए फोन लॉक रह सकता है। 6 बार गलत पासवर्ड से 1 मिनट के लिए फोन लॉक। 7 बार गलत पासवर्ड से 6 मिनट के लिए फोन लॉक। 8 बार गलत पासवर्ड से 25 मिनट के लिए फोन लॉक। 12 बार गलत पासवर्ड से 24 घंटे के लिए फोन लॉक। 19 बार गलत पासवर्ड से 5 साल के लिए फोन लॉक। 20 बार गलत पासवर्ड से हमेशा के लिए फोन लॉक। पहले 10 बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 1 मिनट के लिए फोन लॉक रहता था। 20 बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 6 मिनट, 50 बार गलत पासवर्ड दर्ज करने पर 25 मिनट, 110 बार गलत पासवर्ड डालने पर 24 घंटे और 1800 बार गलत पासवर्ड डालने पर 5 साल के लिए फोन लॉक हो जाता था। हमेशा के लिए लॉक होगा फोन नए ऑपरेटिंग सिस्टम में 20 बार गलत पिन या पासवर्ड दर्ज करने पर फोन हमेशा के लिए लॉक हो जाएगा। गूगल ने इसके अलावा डुप्लिकेट गेस डिटेक्शन फीचर को भी यूजर्स के लिए जोड़ा है। ऐसे में अगर यूजर एक ही गलत पासवर्ड बार-बार एंट्री करता है तो उसे काउंट नहीं किया जाएगा। कभी-कभी गलती से भी पासवर्ड एंटर होने लगता है। इससे बचने के लिए इस डुप्लीकेट गेस डिटेक्शन फीचर को जोड़ा गया है। गूगल का यह नया Android 17 जल्द ही रोल आउट किया जाएगा। पिछले दिनों आयोजित Google I/O में टेक कंपनी ने इसे पेश किया था। Android 17 का बीटा वर्जन फिलहाल गूगल पिक्सल स्मार्टफोन के लिए रोल आउट किया गया है।

नई दिल्ली।  हम में से बहुत से लोग दिनभर चेयर या सोफा पर बैठकर अपना सारा समय बिताते हैं, लेकिन भारतीय घरों में हमेशा से जमीन पर पालथी मारकर बैठने की सदियों से परंपरा रही है। भले ही, आज हम मॉडर्न होने के चक्कर में इस पुराने तरीके को भूलते जा रहे हैं, लेकिन बिगड़ता लाइफस्टाइल हमें आदतें बदलने पर मजबूर कर रहा है। वहीं, जमीन पर बैठना भी सदियों पुरानी आदत नहीं है, इसके पीछे भी एक साइंस है। दरअसल, साइंस भी मानता है कि जमीन पर बैठना शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। जमीन पर पालथी मारकर बैठने के फायदे जिन लोगों को जमीन पर बैठने की आदत होती है, उन्हें कई तरह के फायदे मिलते हैं जिनके बारे में यहां बताया जा रहा है: कोर स्टेबिलिटी जब हम चेयर पर बैठते हैं तो हमें एक सपोर्ट मिलता है जिससे कोर स्टेबिलिटी कमजोर होती चली जाती है। वहीं, जमीन पर बैठने से कोर अपने आप स्टेबल होती है। हिप्स में कम तनाव आपने गौर किया होगा कि चेयर पर लंबे समय तक बैठे रहने से हिप्स में तनाव बढ़ जाता है, कई बार इसकी वजह से हिप्स में टाइटनेस भी बढ़ जाती है। जब हम जमीन पर बैठते हैं हिप्स पर कम प्रेशर पड़ता है क्योंकि हम अपने हिसाब से पोश्चर बदल सकते हैं। ज्यादा मसल एक्टिविटी इसका एक फायदा यह भी है कि मसल एक्टिविटी ज्यादा होती है। इसमें भी नीलिंग, स्क्वाटिंग एक्टिव रेस्ट पोजिशन मानी जाती हैं। मोबिलिटी में सुधार जमीन पर बैठने से हिप्स, घुटनों और टखनों की रेंज ऑफ मोशन में सुधार होता है। इससे शरीर का पोश्चर अलाइन रहता है। इससे मोबिलिटी के साथ शरीर का बैलेंस अच्छा बना रहता है। लचीलापान बढ़ाए बैठे-बैठे की ऐसे योगासन और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज की जा सकती हैं जो शरीर का लचीलापन बढ़ाएं। इनमें बटरफ्लाई स्ट्रेच, सीटेड फॉरवर्ड फोल्ड और स्पाइनल ट्विस्ट शामिल हैं। किस बात का रखें ध्यान? खराब पोश्चर में नीचे बैठने से बचना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से कमर या गर्दन में दर्द की शिकायत हो सकती है। घुटनों से जुड़ी किसी भी तरह की परेशानी वाले लोगों को जमीन पर नहीं बैठना चाहिए। दरअसल, जमीन पर पालथी मारकर बैठने से सारा प्रेशर ज्वाइंट्स में आ जाता है। ज्यादा देर तक जमीन पर नहीं बैठना चाहिए, इससे ब्लड सर्कुलेशन भी कम होता है।