Aaj Ka Rashifal 31 March 2026: ग्रहों की स्थिति के अनुसार मंगलवार का दिन कई राशियों के लिए सकारात्मक अवसर लेकर आ सकता है. कुछ जातकों को कार्यक्षेत्र में सफलता मिलने के संकेत हैं, वहीं कुछ लोगों को स्वास्थ्य और आर्थिक मामलों में सतर्क रहने की सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं सभी 12 राशियों का आज का राशिफल. मेष राशि (Aries) आज ग्रह दशा अधिक अनुकूल नहीं है, इसलिए कोई भी बड़ा काम हाथ में लेने से पहले गंभीरता से सोच लें. खर्चे बढ़े रहने के कारण तनाव महसूस हो सकता है. स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव की स्थिति रहेगी और विरोधी सक्रिय हो सकते हैं. राजनीति और कानून से जुड़े लोगों के लिए दिन सफल रहेगा. Career:  कार्यक्षेत्र में सावधानी बरतें, सहकर्मियों के साथ तालमेल बिठाएं. Finance:  कोर्ट-कचहरी के मामलों में धन खर्च हो सकता है, निवेश से बचें. Love:  परिवार में किसी पर भी पैसों के मामले में आंख मूंदकर भरोसा न करें. Health:  मानसिक तनाव और स्वास्थ्य में गिरावट की संभावना है. शुभ रंग:  लाल |  शुभ अंक:  1 वृषभ राशि (Taurus) आज का दिन काफी अनुकूल है. ग्रहों की चाल से लाभ होगा और आय में वृद्धि के योग हैं. नौकरी में इंक्रीमेंट की चर्चा हो सकती है. प्रेमी जातकों के लिए दिन खुशियों भरा रहेगा और जीवनसाथी के साथ रिश्ता मजबूत होगा. व्यापार में सफलता मिलने के पूर्ण संकेत हैं. Career:  अधिकारियों का सहयोग मिलेगा, प्रदर्शन में सुधार होगा. Finance:  आय के स्रोत बढ़ेंगे, आर्थिक स्थिति बेहतर होगी. Love:  जीवनसाथी के लिए कोई सरप्राइज प्लान कर सकते हैं. Health:  स्वास्थ्य सामान्य और मन प्रसन्न रहेगा. शुभ रंग:  सफेद |  शुभ अंक:  2 मिथुन राशि (Gemini) आज आपका मन धार्मिक कार्यों में लगेगा और आप परोपकार के कार्य करेंगे. कार्यक्षेत्र में आपके प्रदर्शन की तारीफ होगी और वरिष्ठ अधिकारी आपके पक्ष में रहेंगे. पारिवारिक जिम्मेदारियों और पेशेवर जीवन के बीच आप अच्छा तालमेल बिठाने में सफल रहेंगे. Career:  मेहनत रंग लाएगी, कार्यक्षेत्र में आपकी ही चर्चा होगी. Finance:  आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, मेहनत का फल मिलेगा. Love:  प्रेम जीवन का भरपूर आनंद उठा पाएंगे. Health:  मानसिक शांति का अनुभव करेंगे. शुभ रंग:  हरा |  शुभ अंक:  5 कर्क राशि (Cancer) किस्मत आज आप पर मेहरबान रहेगी. भाग्य के सहयोग से सभी कार्य सरलता से पूरे होंगे. किसी खूबसूरत जगह की यात्रा का योग है जिससे मन तरोताजा हो जाएगा. मान-सम्मान में वृद्धि होगी और भाई-बहनों की मदद से करियर में कुछ बड़ा कर पाएंगे. Career:  करियर में बड़ी सफलता और तरक्की के द्वार खुलेंगे. Finance:  प्रॉपर्टी खरीदने की दिशा में कदम बढ़ा सकते हैं, शुभ समाचार मिलेगा. Love:  पारिवारिक संबंधों में प्रगाढ़ता आएगी. Health:  सेहत में अच्छा सुधार देखने को मिलेगा. शुभ रंग:  क्रीम |  शुभ अंक:  2 सिंह राशि (Leo) आज लाभ का दिन है, लेकिन कुछ पुरानी बातें मानसिक तनाव दे सकती हैं. आत्मविश्वास बना रहेगा जिससे आप चुनौतियों का सामना कर पाएंगे. घर की कुछ मुश्किलें रूटीन को प्रभावित कर सकती हैं. राजनीति से जुड़े लोगों के लिए आज का दिन विशेष रूप से अच्छा रहेगा. Career:  हर क्षेत्र में अपना शत-प्रतिशत योगदान देंगे, सराहना मिलेगी. Finance:  कुछ आर्थिक चिंताएं रह सकती हैं, लेकिन स्थिति नियंत्रण में रहेगी. Love:  निजी बातें साझा करने से पहले विचार करें. Health:  मानसिक तनाव बढ़ सकता है, थोड़ा विश्राम करें. शुभ रंग:  सुनहरा |  शुभ अंक:  1 कन्या राशि (Virgo) व्यवसाय के लिए कोई नई खुशखबरी मिल सकती है. नए व्यापारिक सौदे प्राप्त होने से कारोबार चमकेगा. दांपत्य जीवन में तनाव खत्म होगा. यदि जीवनसाथी के नाम पर कोई निवेश या व्यापार करते हैं, तो भारी मुनाफे के योग हैं. बीच-बीच में गुस्सा परेशान कर सकता है. Career:  नए लोगों से जुड़ना व्यापार में फायदेमंद साबित होगा. Finance:  संपत्ति खरीदने के योग हैं, आर्थिक लाभ होगा. Love:  जीवनसाथी के साथ प्यार और तालमेल बढ़ेगा. Health:  गुस्से पर नियंत्रण रखें, यह स्वास्थ्य प्रभावित कर सकता है. शुभ रंग:  हरा |  शुभ अंक:  3 तुला राशि (Libra) आज ग्रहों की स्थिति पक्ष में नहीं है, इसलिए निवेश करने से बचें. पुराने निवेश का फल मिल सकता है. नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं तो सफलता पक्की है. खान-पान की लापरवाही से स्वास्थ्य खराब हो सकता है. धन प्राप्ति के लिए गलत रास्ता अपनाने से बचें. Career:  नौकरीपेशा लोगों के लिए दिन अच्छा है, पद पक्का होगा. Finance:  खर्चे बढ़ेंगे, धन निवेश में जोखिम न लें. Love:  परिवार का सहयोग मिलेगा लेकिन वाणी पर संयम रखें. Health:  पाचन संबंधी समस्या हो सकती है, आहार का ध्यान रखें. शुभ रंग:  गुलाबी |  शुभ अंक:  7 वृश्चिक राशि (Scorpio) लाभ का दिन है और चारों ओर खुशनुमा माहौल रहेगा. आप अपने पार्टनर को खुश रखने की पूरी कोशिश करेंगे. संतान सुख की प्राप्ति हो सकती है. जमीन-जायदाद के मामलों में सफलता मिलेगी और कोई पुरानी अधूरी इच्छा आज पूरी हो सकती है. Career:  कार्यों में भाग्य का साथ मिलेगा, यात्रा के योग हैं. Finance:  आर्थिक मजबूती आएगी, संपत्ति के मामले सुलझेंगे. Love:  प्रेम संबंधों के लिए दिन बहुत रोमांटिक रहेगा. Health:  ऊर्जा और उत्साह बना रहेगा. शुभ रंग:  गहरा लाल |  शुभ अंक:  9 धनु राशि (Sagittarius) आज विशेष लाभ के योग हैं. परिवार के प्रति आपका झुकाव बढ़ेगा और माता के लिए कुछ विशेष करने की इच्छा होगी. नया वाहन या घर खरीदने के प्रयास सफल हो सकते हैं. मैनेजमेंट के छात्रों के लिए समय अत्यंत शुभ है. काम में लापरवाही न बरतें. Career:  पेशेवर जीवन में अनुशासन बना रहेगा, छात्र सफल होंगे. Finance:  सुख-सुविधाओं पर खर्च होगा, धन लाभ की संभावना है. Love:  घरेलू जीवन सुखमय रहेगा, माता का आशीर्वाद मिलेगा. Health:  मानसिक प्रसन्नता रहेगी. शुभ रंग:  पीला |  शुभ अंक:  3 मकर राशि (Capricorn) आज का दिन पुरानी यादों को ताजा करने और दोस्तों के साथ गपशप करने का है. भाई-बहनों से सुखद समाचार मिलेगा. व्यापार में आप अपने विरोधियों पर हावी रहेंगे और कुछ बड़े फैसले लेंगे. आत्मविश्वास की परीक्षा हो सकती है, जिसमें आप सफल रहेंगे. Career:  व्यापारिक यात्रा सफल रहेगी, साहसिक निर्णय लेंगे. Finance:  आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी, क्षमता का प्रदर्शन करेंगे. Love:  दोस्तों और भाई-बहनों का पूर्ण सहयोग मिलेगा. Health:  खुद को फिट और सक्रिय महसूस करेंगे. शुभ रंग:  आसमानी |  शुभ अंक:  8 कुंभ राशि (Aquarius) आर्थिक चुनौतियां कम होंगी और कहीं से रुका हुआ पैसा वापस मिल सकता है. कर्ज के बोझ से राहत मिलेगी. किसी बड़ी संपत्ति के लिए बैंक लोन का विचार कर सकते हैं. वाणी में कड़वाहट आ सकती है, जिससे रिश्तों पर असर पड़ सकता है, अतः सोच-समझकर बोलें. Career:  व्यापार में लाभ के योग हैं, नई योजनाओं पर चर्चा होगी. Finance:  धन का आगमन होगा, बैंक संबंधी कार्य पूरे होंगे. Love:  परिजनों के साथ महत्वपूर्ण विचारों पर चर्चा होगी. Health:  खान-पान का सुख मिलेगा लेकिन वाणी पर नियंत्रण रखें. शुभ रंग:  नीला |  शुभ अंक:  4 मीन राशि (Pisces) आज का दिन सफलता की गारंटी लेकर आया है. जहां हाथ डालेंगे, वहीं सफलता मिलेगी. आत्मविश्वास और सेहत दोनों मजबूत रहेंगे. दांपत्य जीवन सुखद रहेगा और जीवनसाथी के लिए खरीदारी कर सकते हैं. सरकारी क्षेत्र से बड़े लाभ मिलने की प्रबल संभावना है. Career:  व्यापार में बड़ा मुनाफा और नए मौके मिलेंगे. Finance:  सरकारी लाभ के योग हैं, आर्थिक स्थिति सुदृढ़ होगी. Love:  जीवनसाथी के साथ संबंधों में मधुरता आएगी. Health:  शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत मजबूत महसूस करेंगे. शुभ रंग:  सुनहरा पीला |  शुभ अंक:  3

NCERT Recruitment 2026: नेशनल काउंसिल ऑफ एजुकेशनल रिसर्च एंड ट्रेनिंग (NCERT) ने प्रिंसिपल (ग्रुप ‘A') के पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक अधिसूचना जारी कर दी है. यह भर्ती एनसीईआरटी के क्षेत्रीय शिक्षा संस्थानों (RIE) के लिए की जा रही है. अगर आप भी प्रिंसिपल बनने का सपना देख रहे हैं तो ये जॉब आपके लिए है. NCERT Recruitment 2026: किन शहरों में होगी नियुक्ति? NCERT द्वारा जारी इस 'हायरिंग अलर्ट' के मुताबिक, कुल 02 पदों पर नियुक्तियां की जानी हैं. ये पद 2 लोकेशंस के लिए हैं: भुवनेश्वर (ओडिशा) शिलॉन्ग (मेघालय) NCERT Recruitment 2026: जरूरी तारीखें और आवेदन प्रक्रिया इस प्रतिष्ठित पद पर आवेदन करने के इच्छुक उम्मीदवारों को समय सीमा का विशेष ध्यान रखना होगा. अप्लाई करने की लास्ट डेट :  10 अप्रैल 2026 विज्ञापन संख्या:  178/2026 NCERT Recruitment 2026: कैसे करें आवेदन? उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे आवेदन करने से पहले ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर डिटेल में नोटिफिकेशन जरूर पढ़ें. सबसे पहले www.ncert.nic.in पर जाएं. होमपेज पर 'Announcement' सेक्शन में जाकर 'Vacancy' और फिर 'Academic' पर क्लिक करें. यहां आपको विज्ञापन संख्या 178/2026 का विस्तृत नोटिफिकेशन मिल जाएगा, जिसके माध्यम से आप आवेदन प्रक्रिया पूरी कर सकते हैं.

Metformin Study: डायबिटीज के इलाज में सालों से इस्तेमाल हो रही दवा मेटफॉर्मिन को लेकर एक नई स्टडी में बड़ा खुलासा हुआ है. दरअसल अब तक माना जाता था कि यह दावा मुख्य रूप से लीवर या आंतों पर असर डालकर ब्लड शुगर कंट्रोल करती है. लेकिन नई रिसर्च में सामने आया है कि इसका असर दिमाग पर भी होता है. यह रिसर्च डायबिटीज के इलाज के तरीकों को समझने में अहम बदलाव मानी जा रही है और फ्यूचर में नई तरह की टारगेटेड दवाओं का रास्ता भी खोल सकती है. स्टडी में क्या आया सामने? अमेरिका के बेलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के रिसर्चर्स ने अपनी स्टडी में पाया कि मेटफॉर्मिन दिमाग के एक खास हिस्से के जरिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है. यह रिसर्च जर्नल साइंस एडवांस में पब्लिश हुई है. इस स्टडी के अनुसार दिमाग का हिस्सा वेंट्रोमेडियल हाइपोथैलेमस शरीर में ग्लूकोज के संतुलन को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है और मेटफॉर्मिन इसी पर असर डालते हैं. कैसे काम करती है मेटफार्मिन दवा? रिसर्चर्स के अनुसार Rap1 नाम का एक प्रोटीन इस प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. जब इस प्रोटीन की एक्टिविटी को कम किया गया तो मेटफार्मिन ब्लड शुगर को प्रभावित तरीके से कम कर पाए. इसके अलावा SF1 नाम के न्यूरॉन्स भी इस प्रक्रिया में सक्रिय पाए गए, जो दवा के असर को आगे बढ़ाने में मदद करते हैं. वहीं इस स्टडी में जेनेटिक रूप से बदले गए चूहों पर प्रयोग किया गया है, जिन चूहों में आर Rap1 प्रोटीन नहीं था. उनमें मेटफार्मिन का असर नहीं दिखा और ब्लड शुगर लेवल में सुधार नहीं हुआ. वहीं जब मेटफार्मिन को सीधे दिमाग में दिया गया तो बहुत कम मात्रा में ब्लड शुगर तेजी से कम होता देखा गया. रिसर्च से क्या हुआ साफ? इस रिसर्च को लेकर रिसर्चर्स का मानना है कि उन्होंने यह भी जांच की कि वेंट्रोमीडियल हाइपोथैलेमस में कौन से सेल्स मेटफार्मिन के असर को मीडिएट करने में शामिल थे. वहीं रिसर्चर्स ने ब्रेन टिशु सैंपल का एनालिसिस करते हुए SF1 न्यूरॉन्स न्यूरॉन्स की इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी को मापा मेटफार्मिन ने उनमें से ज्यादातर में एक्टिविटी बढ़ाई. लेकिन सिर्फ तब जब Rap1 मौजूद था. रिसर्चर्स के अनुसार इस रिसर्च ने मेटफार्मिन के बारे में उनकी सोच बदल दी. यह सिर्फ लीवर या अंत में ही काम नहीं करता, यह दिमाग में भी काम करता है. उन्होंने पाया कि लीवर और आंतों को रिस्पॉन्ड करने के लिए दवा को ज्यादा कंसंट्रेशन की जरूरत होती है, लेकिन दिमाग बहुत कम लेवल पर रिएक्ट करता है.