CBSE Class 10 Result 2026: CBSE बोर्ड क्लास 10 की परीक्षा में शामिल होने वाले स्टूडेंट्स अपने परिणाम का इंतजार कर रहे हैं। सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन यानी CBSE की ओर से कक्षा 10वीं के रिजल्ट को जल्द ही घोषित किया जा सकता है। एक बार जारी होने के बाद स्टूडे्ंट्स अपने नतीजे आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in और cbseresults.nic.in पर जाकर चेक कर सकेंगे। हालांकि, इस बात की कोई ऑफिशियल जानकारी नहीं है कि परिणाम को कब और किस समय जारी किया जाएगा। हालांकि, रिजल्ट चेक करने के लिए स्टूडेंट्स को अपने क्रेडेंशियल (रोल नंबर, स्कूल नंबर, एडमिट कार्ड आईडी, डेट ऑफ बर्थ, सिक्योरिटी पिन) का उपयोग करना होगा। नीचे बताए गए स्टेप्स के माध्यम से भी स्टूडेंट्स अपने नतीजे देख सकेंगे। कैसे कर सकेंगे नीचे बताए गए स्टेप्स के माध्यम से स्टूडेंट्स अपने क्लास 10 के परिणाम को चेक कर सकेंगे। सबसे पहले छात्र-छात्राएं CBSE बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं। इसके बाद छात्र-छात्राओं को होमपेज पर CBSE बोर्ड क्लास 10 का परिणाम वाले लिंक पर क्लिक करें। इसके बाद छात्र-छात्राओं को अपने क्रेडेंशियल (रोल नंबर, स्कूल नंबर, एडमिट कार्ड आईडी, डेट ऑफ बर्थ, सिक्योरिटी पिन) को दर्ज करना होगा। मांगे गए विवरण को सबमिट करते ही छात्र-छात्राओं के सामने परिणाम खुल जाएगा। अब छात्र-छात्राएं अपने नतीजे को चेक करें और डाउनलोड कर लें। आखिरी में एक छात्र-छात्राएं अपने परिणाम का प्रिंटआउट ले लें। डिजिलॉकर पर कैसे चेक कर सकेंगे? सबसे पहले छात्र-छात्राएं डिजिलॉकर की वेबसाइट digilocker.gov.in पर जाएं या मोबाइल में एप खोलें। इसके बाद छात्र-छात्राओं को अपने मोबाइल नंबर, ईमेल ID और पासवर्ड से डिजिलॉकर में लॉगिन करना होगा। इसके बाद छात्र-छात्राएं क्लास 10 मार्कशीट वाले लिंक पर क्लिक करें। इसके बाद छात्र-छात्राएं सीबीएसई बोर्ड रिजल्ट वाले सेक्शन में जाएं। इसके बाद छात्र-छात्राएं सीबीएसई बोर्ड क्लास 12 का रिजल्ट वाले लिंक पर जाएं और फिर वहां मांगे गए विवरण (रोल नंबर समेत अन्य डिटेल) को भरें। इसके बाद सीबीएसई बोर्ड क्लास परिणाम खुल जाएगा। इसके बाद स्टूडेंट्स परिणाम को चेक करें। अब स्टूडेंट्स परिणाम को चेक करें और फिर उसे सेव कर लें।

Blue Light Effects On Sleep: आजकल बहुत से लोग यह सोचकर सुकून महसूस करते हैं कि उन्होंने फोन का इस्तेमाल कम कर दिया है, इसलिए उनकी नींद और मेंटल हेल्थ बेहतर हो जाएगी. लेकिन असलियत इससे थोड़ी अलग है. आधुनिक ऑफिस लाइफ में स्क्रीन से दूरी बनाना इतना आसान नहीं है, क्योंकि लैपटॉप, मीटिंग्स और तेज रोशनी लगातार दिमाग को एक्टिव बनाए रखते हैं. चलिए आपको बताते हैं कि मोबाइल के अलावा और क्या है कारण. ईमेल भी है कारण सुबह की शुरुआत ईमेल से होती है और दिन भर स्क्रीन के सामने बैठकर काम चलता रहता है. ऊपर से ऑफिस की तेज, सफेद रोशनी भी दिन जैसी ही लगती है. ऐसे में शरीर को यह संकेत ही नहीं मिल पाता कि अब आराम का समय है. नतीजा यह होता है कि रात में नींद हल्की लगती है, दिमाग शांत नहीं होता और सुबह उठना भारी महसूस होता है.  छिपे हुए स्क्रीन एक्सपोजर यह समस्या सिर्फ ज्यादा फोन चलाने तक सीमित नहीं है, बल्कि छिपे हुए स्क्रीन एक्सपोजर से जुड़ी है. एक सामान्य ऑफिस जॉब में 6 से 10 घंटे तक स्क्रीन देखना आम बात है. फर्क सिर्फ इतना है कि यह काम का हिस्सा होता है, इसलिए लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन दिमाग के लिए स्क्रीन स्क्रीन ही होती है, चाहे वह काम की हो या मनोरंजन की. क्या कहते हैं एक्सपर्ट डॉक्टर बताते हैं कि लोग अक्सर सोचते हैं कि फोन कम इस्तेमाल करने से वे स्क्रीन के नुकसान से बच जाएंगे, जबकि ऑफिस में लैपटॉप और कमरे की रोशनी भी शरीर की जैविक घड़ी को प्रभावित करती है. इससे मेलाटोनिन हार्मोन बनने में रुकावट आती है, जो नींद के लिए बेहद जरूरी है.  जब मेलाटोनिन का स्तर प्रभावित होता है, तो सोने का समय आगे खिसक जाता है. भले ही आप समय पर बिस्तर पर चले जाएं, लेकिन दिमाग ऑफ नहीं हो पाता. यही वजह है कि कई लोग थकान के बावजूद देर तक जागते रहते हैं.

Poonam Pandey Fake Pregnancy:  पूनम पांडे ने एक बार अपनी क्रेडिबिलिटी खो दी है. एक बार उन्होंने अपनी मौत की खबर से लोगों को हैरान कर दिया था जो कि एक फर्जी खबर थी. इसके बाद उन्होंने अप्रेल फूल के नाम पर अपनी प्रेग्नेंसी की झूठी खबर फैलाई. पूनम ने बाकायदा दो तस्वीरें शेयर कीं और बेबी बंप के साथ पोज करते हुए प्रेग्नेंसी अनाउंस की. हमें तो पहले ही शक था कि ये पूनम का मजाक ही होगा लेकिन सेंसिटिव मामला देखते हुए उन पर शक करना भी ठीक नहीं था. लेकिन हुआ वही जो लग रहा था. पूनम ने आज यानी कि 1 अप्रैल को वीडियो शेयर कर बताया कि प्रेगनेंसी की खभर महज एक झूठ थी. वीडियो शेयर करते हुए पूनम ने कहा, दोस्तों आपकी बधाई और शुभकामनाओं के लिए शुक्रिया. लेकिन मैं प्रेगनेंट नहीं हूं यार. ये अप्रैल फूल डे है. प्रैंक था यार  दुनिया में इतना स्ट्रेस है मुझे लगा कि मैं आपको थोड़ा एंटरटेन कर लूं. मैं ठहरी पूनम पांडे मेरा तो काम है आपको हैरान करना. मौत की खबर से मचाई थी सनसनी पूनम एक बार अपनी मौत का ढोंग भी रचा चुकी हैं. पूनम को लेकर खबर आई थी कि कैंसर से उनका निधन हो गया है. खबर बुरी तरह वायरल हुई. लोगों ने इस खबर को इस कदर सच माना की उनके करीबी दोस्त भी श्रद्धांजलि देने लगे थे. उनके करीबी एजाज खान ने तो घरवालों तक पर शक जता दिया था. हालांकि बाद में बता चला कि ये कैंसर अवेयरनेस के तहत किया गया एक स्टंट था. इसे कई लोगों ने काफी नेगेटिव तरीके से लिया क्योंकि किसी की मौत की खबर मजाक नहीं होती. पूनम ने खुद सामने आकर बताया था कि वह ठीक हैं और बस अवेयरनेस के लिए ऐसा किया था.