IND vs PAK: भारत और पाकिस्तान के बीच एक बार फिर मैदान पर आमना सामना होने जा रहा है। हालांकि अभी इसमें वक्त है, लेकिन क्रिकेट के मैदान पर जब ये मैच होता है तो फिर रोमांच अपने चरम पर होता है। इस बार ये मैच टी20 महिला विश्व कप के दौरान होगा। मुकाबले की तारीख और मैच शुरू होने का वक्त अभी से नोट कर लीजिए, ताकि कहीं मैच आपसे छूट ना जाए। आईसीसी महिला टी20 विश्व कप 2026 में होगा भारत और पाकिस्तान के बीच मुकाबला आईसीसी महिला टी20 विश्व कप 2026 का आगाज 12 जून से होने जा रहा है। पहले दिन इंग्लैंड और श्रीलंका की महिला क्रिकेट टीमें आमने सामने होंगी। इसके बाद लगातार मैच खेले जाएंगे। भारतीय महिला टीम की बात की जाए तो वो 14 जून को मैदान में पहली बार उतरेगी। उस दिन भारत और पाकिस्तान की महिला क्रिकेट टीमों के बीच मैच खेला जाएगा। इसी दिन पहले बांग्लादेश और नीदरलैंड्स की टीमें आपस में भिड़ेंगी, इसके बाद शाम सात बजे भारत और पाकिस्तान के बीच मुकाबला खेला जाएगा। इस दिन ​रविवार है। इसलिए छुट्टी का भी दिन है। भारतीय महिला टीम का ये है महिला टी20 विश्व कप 2026 का शेड्यूल पाकिस्तान से भिड़ने के बाद भारतीय महिला टीम का दूसरा मुकाबला 17 जून को नीदरलैंड्स से होगा। इसके बाद 21 जून को भारत का मुकाबला साउथ अफ्रीका की टीम से होगा। भारत और बांग्लादेश के बीच मैच 25 जून से होगा। भारत का आखिरी लीग मुकाबला ऑस्ट्रेलिया से 28 जून को होगा। भारतीय महिल टीम ने अब तक एक भी बार टी20 विश्व कप का खिताब नहीं जीता है, देखना होगा कि टीम इस बार कैसा प्रदर्शन करती है और क्या अगले राउंड में अपनी जगह बनाने में कामयाब हो पाती है। हरमनप्रीत कौर को बनाया है भारतीय टीम का कप्तान आईसीसी महिला टी20 वर्ल्ड कप के लिए भारतीय टीम का ऐलान कर दिया गया है। हरमनप्रीत कौर को कप्तानी की जिम्मेदारी सौंपी गई है। स्मृति मंधाना टीम की उपकप्तान हैं। टीम में कुछ युवा और नए खिलाड़ियों को भी मौका दिया गया है। उम्मीद की जानी चाहिए कि टीम पिछली बार से बेहतर प्रदर्शन टी20 विश्व कप में करती हुई दिखाई देगी। टी20 वर्ल्ड कप के लिए भारतीय महिला क्रिकेट टीम:  हरमनप्रीत कौर (कप्तान), स्मृति मंधाना (उपकप्तान), शेफाली वर्मा, जेमिमा रोड्रिग्स, दीप्ति शर्मा, ऋचा घोष (विकेट कीपर), अरुंधति रेड्डी, रेणुका ठाकुर, क्रांति गौड़, श्री चरणी, श्रेयंका पाटिल, भारती फुलमाली, यस्तिका भाटिया, नंदनी शर्मा, राधा यादव।

नई दिल्ली : जम्मू-कश्मीर के रामबन जिले में चिनाब नदी पर स्थित बगलीहार बांध के सभी गेट अभी भी पूरी तरह से बंद हैं। पहलगाम में हुए आतंकी हमले के बाद भारत ने 'सिंधु जल संधि' को निलंबित कर दिया था। इस निलंबन को लागू हुए अब एक साल बीत चुका है। सिंधु जल संधि को लेकर भारत सरकार के रुख में कोई बदलाव नहीं आया है। पहलगाम आतंकी हमले के बाद स्थगित की गई यह अहम जल-बंटवारा संधि अभी भी ठंडे बस्ते में है। इस ऐतिहासिक समझौते के तहत ही दोनों देशों के बीच सिंधु, चिनाब, झेलम आदि नदियों के पानी का बंटवारा होता है। बांध के गेटों का लगातार बंद रहना इस बात को साफ तौर पर दर्शाता है कि संधि के निलंबन का इस क्षेत्र के जल प्रबंधन और पनबिजली संचालन पर कितना गहरा और निरंतर प्रभाव पड़ा है। चिनाब नदी पर बनी यह महत्वपूर्ण 'बगलीहार पनबिजली परियोजना' आतंकी हमले के बाद लिए गए इस कड़े फैसले के बाद से ही लगातार कड़ी निगरानी में रखी गई है। बगलिहार डैम के गेट क्यों बंद रखे गए हैं? समझौता निलंबित करने के बाद, भारत ने पाकिस्तान की तरफ जाने वाले पानी के बहाव को रोकने और कूटनीतिक दबाव बनाने के लिए चिनाब नदी पर बने बगलिहार डैम के सभी मुख्य गेट बंद कर दिए थे। खबर के मुताबिक, इस बात को एक साल बीत चुका है, लेकिन भारत का रुख अब भी सख्त है। सिंधु जल समझौता अभी भी निलंबित है और बगलिहार डैम के गेट आधिकारिक तौर पर बंद ही रखे गए हैं। बारिश के कारण गेट खोले थे भले ही डैम के गेट पिछले एक साल से बंद हैं, लेकिन हाल ही में रामबन और आसपास के इलाकों में बहुत भारी बारिश हुई है। इस मूसलाधार बारिश के कारण चिनाब नदी का जलस्तर अचानक खतरे के निशान की तरफ बढ़ने लगा। डैम की सुरक्षा को बनाए रखने और अतिरिक्त पानी के दबाव को कम करने के लिए, प्रबंधन को डैम के गेट कुछ समय के लिए खोले थे। फिर बंद कर दिए गए। https://twitter.com/i/status/2050784091826483268

Heart Attack Recovery: ज्यादातर लोग मानते हैं कि ब्रश और फ्लॉस करना सिर्फ दांत साफ रखने और बदबू से बचने के लिए जरूरी है. लेकिन नई स्टडी बताती है कि मुंह की सेहत का दिल पर भी गहरा असर पड़ सकता है, खासकर हार्ट अटैक के बाद. चलिए आपको बताते हैं कि स्टडी में क्या निकला. हार्ट अटैक के बाद रिकवरी मुश्किल जापान की टोक्यो मेडिकल एंड डेंटल यूनिवर्सिटी की एक स्टडी, जो इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओरल साइंस में प्रकाशित हुई है, उसमें एक चौंकाने वाला संबंध सामने रखा है. इसमें बताया गया है कि मुंह में पाई जाने वाली एक आम बैक्टीरिया हार्ट के ठीक होने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है. यानी अगर मुंह की सेहत खराब है, तो हार्ट अटैक के बाद रिकवरी मुश्किल हो सकती है. रिकवरी की कोशिश करता है हार्ट हार्ट अटैक के बाद शरीर खुद को ठीक करने की कोशिश करता है. इसमें एक अहम प्रक्रिया होती है, जिसे ऑटोफैगी कहा जाता है. इसमें सेल्स अपने अंदर जमा खराब हिस्सों को साफ करके दोबारा इस्तेमाल करती हैं, जिससे दिल को ठीक होने में मदद मिलती है. रिसर्चर ने खास तौर पर पोर्फाइरोमोनस जिंजिवालिस नाम की बैक्टीरिया पर ध्यान दिया. यह बैक्टीरिया मुंह में पाया जाता है और मसूड़ों की बीमारी का कारण बनता है. अगर समय पर इलाज न हो, तो मसूड़े सूज जाते हैं, खून आने लगता है और दांत भी गिर सकते हैं. क्या है जिंजिपेन? साइंटिस्ट को पहले से पता था कि यह बैक्टीरिया शरीर के दूसरे हिस्सों में भी पहुंच सकता है, लेकिन यह दिल को कैसे प्रभावित करता है, यह साफ नहीं था. इसे समझने के लिए उन्होंने जिंजिपेन नाम के एक पदार्थ का अध्ययन किया, जो यह बैक्टीरिया बनाता है.  जिंजिपेन एक तरह का प्रोटीन होता है, जो शरीर के टिश्यू को नुकसान पहुंचाने में मदद करता है और शरीर की इम्यून सिस्टम से बच निकलता है. रिसर्चर ने यह जानने की कोशिश की कि यह हार्ट के सेल्स पर क्या असर डालता है. क्या निकला नतीजा? इसके लिए उन्होंने बैक्टीरिया का एक ऐसा रूप तैयार किया, जिसमें जिंजिपेन नहीं बनता था. फिर इसकी तुलना सामान्य बैक्टीरिया से की गई.  नतीजे साफ थे कि जिन सेल्स पर बिना जिंजिपेन वाला बैक्टीरिया असर कर रहा था, वे ज्यादा स्वस्थ रहीं. जबकि सामान्य बैक्टीरिया के संपर्क में आई सेल्स को ज्यादा नुकसान हुआ. चूहों पर किए गए प्रयोग में भी यही बात सामने आई। जिन चूहों में सामान्य बैक्टीरिया था, उनमें हार्ट अटैक के बाद दिल को ज्यादा नुकसान हुआ. रिसर्च में पाया गया कि जिंजिपेन ऑटोफैगी की प्रक्रिया को बाधित करता है. इससे सेल्स के अंदर खराब पदार्थ जमा होने लगते हैं, जो दिल की मरम्मत को धीमा कर देते हैं. यही वजह है कि दिल को ठीक होने में ज्यादा समय लगता है और नुकसान बढ़ जाता है.