Aamir Khan 3rd Wedding: मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान बहुत जल्द शादी के बंधन में बंधने वाले हैं. आमिर बहुत जल्द गर्लफ्रेंड गौरी स्प्रैट से अपने रिश्ते को एक कदम आगे ले जाने के लिए तैयार हैं. आमिर खान से जुड़े करीबी सोर्सेज ने एनडीटीवी को खबर दी कि एक्टर शादी करने जा रहे हैं. इसके साथ ही उन्होंने शादी की तारीख भी अनाउंस कर दी. मिली जानकारी के मुताबिक आमिर खान 5 जुलाई को शादी करने जा रहे हैं. ये शादी काफी सादे तरीके से होगी और इसमें केवल करीबी लोग ही शामिल होंगे. खबर है कि इन करीबी लोगों में परिवार और करीबी दोस्त कपल के इस खुशी के पल में उनके साथ होंगे. आमिर खान और गौरी के एक करीबी सोर्स ने बताया कि आमिर और गौरी करीब पिछले एक साल से एक परिवार की तरह रह रहे हैं. उन्होंने एक साथ में एक खुशनुमा परिवार बनाया है और अब इन्होंने इसे ऑफीशियल करने का फैसला लिया है. खबर है कि शादी को लेकर कोई ग्रैंड इंतजाम नहीं बल्कि घर में कुछ दस्तावेज साइन कर मुकम्मल होगी. बता दें कि आमिर खान ने कुछ समय पहले ही गौरी को अपनी पत्नी करार दे दिया था. आमिर का कहना था कि अपने दिल में वह पहले से ही गौरी से शादी कर चुके हैं. कौन है गौरी स्प्रैट? गौरी स्प्रैट बेंगलुरु की रहने वाली हैं.  वह अपनी जिंदगी में ज्यादातर समय वहीं रही हैं. उनके लिंक्डिन प्रोफाइल पर दी गई जानकारी के मुताबिक गौरी ने ब्लू माउंटेन स्कूल से पढ़ाई की और इसके बाद फैशन से जुड़ा कोर्स किया. इसके अलावा गौरी ने यूनिवर्सिटी ऑफ द आर्ट्स, लंदन से FDA स्टाइलिंग और फोटोग्राफी का कोर्स किया. साल 2025 में मीडिया से बातचीत में गौरी ने बताया था कि उन्होंने अब आमिर के प्रोडक्शन हाउस के साथ काम कर रही हैं. पर्सनल लाइफ की बात करें तो गौरी का एक 6 साल का बेटा है. आमिर से उनकी जान पहचान नई नहीं बल्कि 25 साल पुरानी है. उन्होंने डेट करना करीब 2 साल पहले शुरू किया था. आमिर खान की पहली शादी  आमिर खान ने पहली शादी रीना दत्ता से की थी. 1986 में हुई शादी एक सीक्रेट कोर्ट वेडिंग थी. कमाल की बात देखिए इस शादी में आमिर खान के 10 रुपये भी खर्च नहीं हुई थे. रीना दत्ता के साथ आमिर की शादी करीब 16 साल चली और और साल 2002 में इनका तलाक हो गया. रीना के साथ आमिर के दो बच्चे आइरा और जुनैद खान है. आमिर खान की दूसरी शादी आमिर खान ने फिल्म मेकर किरण राव से दूसरी शादी की थी. ये शादी साल 2005 में हुई. किरण के साथ आमिर का एक बेटा आजाद राव खान है. आमिर और किरण की शादी करीब 15 साल चली और फिर साल 2021 में दोनों ने अलग होने की खबर से हैरान कर दिया.

CISF Recruitment 2026: सरकारी नौकरी की तैयारी में जुटे युवाओं के लिए केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (सीआईएसएफ) बड़ा मौका दे रहा है.  CISF ने पैरामेडिकल स्टाफ के विभिन्न 24 अस्थायी पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं. इस भर्ती के लिए पुरुष व महिला दोनों अप्लाई कर सकते हैं. सीआईएसएफ की ओर से पैरामेडिकल स्टाफ पोस्ट के लिए जारी 24 रिक्तियों में एएसआई (फार्मासिस्ट) के 18, एएसआई (एक्स-रे तकनीशियन) का 1 और एएसआई (प्रयोगशाला तकनीशियन) के 5 पद शामिल हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इन पदों के लिए कब से कब तक आवेदन कर सकते हैं, योग्यता क्या है और एप्लिकेशन फीस कितनी है. आवेदन करने की अंतिम डेट  इन पोस्ट के लिए ऑनलाइन माध्यम से आवेदन प्रक्रिया 8 जून से शुरू हो जाएगी और अप्लाई करने की अंतिम तिथि 7 जुलाई तय की गई है. ऐसे में जो उम्मीदवार इन पदों पर नियुक्त होने के लिए एप्लीकेशन फॉर्म भरना चाहते हैं, वे सीआईएसएफ के ऑफिशियल पोर्टल पर आवेदन लिंक सक्रिय होने के बाद से तय अंतिम तिथि तक या उससे पहले अपना रजिस्ट्रेशन फॉर्म जमा कर सकते हैं. वहीं, आवेदन शुल्क जमा करने की अंतिम तिथि 9 जुलाई तय की गई है. आवेदन करने की योग्यता आवेदन करने वाले अभ्यर्थियों के पास एएसआई (फार्मासिस्ट) पद के लिए किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड या विश्वविद्यालय से 12वीं उत्तीर्ण और केंद्र या राज्य सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त संस्थान से फार्मेसी में डिप्लोमा या डिग्री प्राप्त होनी चाहिए.  इसी के साथ कैंडिडेट्स का फार्मेसी अधिनियम, 1948 के तहत 'फार्मासिस्ट' के रूप में पंजीकृत होना चाहिए. एएसआई (एक्स-रे तकनीशियन) पद के लिए उम्मीदवारों के पास किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड या विश्वविद्यालय से 12वीं उत्तीर्ण और मान्यता प्राप्त संस्थान से रेडियोग्राफी में दो-वर्षीय डिप्लोमा प्राप्त होना चाहिए. एएसआई (प्रयोगशाला तकनीशियन) पद के लिए अभ्यर्थियों के पास किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड या विश्वविद्यालय से विज्ञान विषय में 12वीं उत्तीर्ण और मान्यता प्राप्त संस्थान से मेडिकल लेबोरेटरी टेक्नोलॉजी में दो-वर्षीय डिप्लोमा होना चाहिए. आवेदकों की न्यूनतम आयु 18 वर्ष और अधिकतम आयु 25 वर्ष तय की गई है, आवेदन के अंतिम तिथि के आधार पर की जाएगी. वहीं आरक्षित श्रेणी से आने वाले छात्रों को अधिकतम आयु सीमा में छूट दी जाएगी. आवेदन शुल्क क्या है? उम्मीदवारों को अपने वर्ग अनुसार आवेदन शुल्क का भुगतान ऑनलाइन माध्यम से करना होगा. यूआर, ईडब्ल्यूएस और ओबीसी उम्मीदवारों के लिए 100 रुपए है जबकि अनुसूचित जाति/अनुसूचित जनजाति/ईएसएम और महिलाओं को रजिस्ट्रेशन फीस में छूट दी गई है. चयन प्रक्रिया ऐसी होगी योग्य अभ्यर्थियों का चयन लिखित परीक्षा (ओएमआर/सीबीटी मोड - वस्तुनिष्ठ प्रकार), शॉर्टलिस्टिंग, शारीरिक मानक परीक्षण (पीएसटी) और दस्तावेजीकरण, बुनियादी व्यावसायिक योग्यता परीक्षण (बीवीएटी) और विस्तृत चिकित्सा परीक्षण (डीएमई)/समीक्षा चिकित्सा परीक्षण (आरएमई) के आधार पर किया जाएगा सैलरी कितनी मिलेगी इन पदों के लिए चयनित उम्मीदवार की सैलरी 29,200 से 92,300 रुपए प्रति माह होगी. इसी के साथ उम्मीदवार को अन्य लाभ और भत्ते भी दिए जाएंगे. आवेदन ऐसे कर सकते है सबसे पहले आप आधिकारिक वेबसाइट जाएं. इसके बाद रजिस्ट्रेशन करें और फिर लॉगिन करें. सभी डिटेल्स को सही से भरें. उसके बाद कैटेगरी वाइज आवेदन फीस को जमा कर दें. सममिट करने के बाद फॉर्म का प्रिंट निकाल कर रख लें.

Benefits of warm water: सुबह के समय खाली पेट पानी पीना बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन अगर आप गर्म पानी पीते हैं तो फायदों की लिस्ट कई गुना बढ़ जाती है। एक्सपर्ट भी सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। इसलिए कई लोगों तो सुबह खाली पेट के अलावा रात को सोने से पहले भी गुनगुना पानी पीते हैं। दरअसल, गर्म पानी पीने से कई गंभीर परेशानियों से आराम मिलता है। वजन कम करने से लेकर पाचन को बेहतर करने में गर्म पानी बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और सेवन का सही तरीका गर्म पानी पीने से मिलते हैं ये फायदे: पाचन होता है बेहतर:  गर्म पानी पीने से पाचन की प्रक्रिया बेहतर होती है। दरअसल, गुनगुना पानी पीने से भोजन जल्दी पचता है, पाचन तंत्र एक्टिव होता है और गैस-एसिडिटी की समस्या कम होती है। यह पाचन अंगों में ब्लड फ्लो बढ़ता है, जिससे पाचन की क्षमता बढ़ती है। ब्लड सर्कुलेशन होता है बेहतर:  गर्म पानी पीने से ब्लड सर्कुलेश भी बेहतर होता है। यह ब्लड वेसल को फैलाता है, जिससे टिशू और अंगों तक ब्लड फ्लो और ऑक्सीजन की सप्लाई बढ़ जाती है स्ट्रेस होता है कंट्रोल:  गर्म पानी नर्वस सिस्टम को एक्टिवेट कर सकता है, जिससे आराम मिलता है और स्ट्रेस कम होता है। गुनगुने पानी से गले और डाइजेस्टिव सिस्टम को आराम मिल सकता है, जिससे सेहत अच्छी रहती है। रात में सोने से पहले भी गर्म पानी पीने से एंग्जायटी कम होती है और नींद की क्वालिटी बेहतर होती है। शरीर होता है डिटॉक्स : गर्म पानी पीने से शरीर डिटॉक्सीफाई होता है। दरअसल, गर्म पाने पीने से पसीना तेजी से आता है। पसीना आने से शरीर के सभी टॉक्सिन्स आसानी से बाहर निकलते हैं जिससे त्वचा में निखार आता है। वज़न घटाने में मिलती है मदद:   सुबह के समय गर्म पानी पीने से वजन तेजी से कम होता है। गर्म पानी पीने से मेटाबॉलिज़्म फास्ट होता है। शोध से पता चलता है कि गर्म पानी पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों का मेटाबॉलिज़्म लेवल लगभग 30% तक बढ़ जाता है। एक बार में कितना गर्म पानी पीना चाहिए? सुबह खाली पेट आप एक बार में एक से दो गिलास गर्म पानी पी सकते हैं। पानी पीते समय इस बात का ध्यान रखें कि उसे धीरे धीरे घूंट घूंट में पियें। ताकि शरीर का तापमान ज़्यादा बढ़े न